[玫瑰]美国积极心理学之父賽利格曼，通过大量的研究发现，

刘淑珍

美国积极心理学之父賽利格曼，通过大量的研究发现，活的开心幸福的人-“乐观者”，活的痛苦的人-“悲观者”，他们的思维模式不同.

1.时间框架上的不同：对于不如意的事情，乐观者会认为这是暂时性的.悲观者认为是长期的、永久的.对于好事，乐观者认为是长远的，而悲观者认为是短暂的.

独特性与普遍性的区别：对于困难，乐观者认为只是个别事件；悲观者则认为是他人生的常态.对于好事，乐观者认为这是普遍性的；而悲观者则认为那只是个别特例.

研究发现-快乐，或者痛苦，只是你选择的一种人生模式.与你所处的环境、拥有的财富并没有太大的关系.

试着更换一下你内在的模式，而更换模式，从感恩你现在拥有的一切开始.

2温暖

0回答

一诺

温暖了

相关回答

冯二玲

人是改不了的，也就是不能被教育，管人一分，別人恨你一分。强者和别人对活，点一下，能通就通，通不了就拉倒。这个世界能被点醒的人，少之又少。很多人会说，我把他当朋友，我才想着去拉他一把。如果不是朋友，我オ不管他呢。这都是不懂人性的人说的话。这个世界不是所有人都能帮，有的人就喜欢待在他自己的舒适区，打死不改，你无法帮他。你帮了他，也得不到他对你的感恩，反而吃力不対好。更有甚者，换来的是，你帮他七分，他反倒觉得你欠他三分。强者永远不会去改变任何一个人，也不去干涉别人的因果。

李敏

婚姻生活三要素：性，爱，钱！ 1、性：有性生活可不可以不爱，答案是可以。 2、爱：有爱可不可以没有性生活，答案也是可以。 3、钱：有钱可不可以不爱，答案是可以。 4、性和爱都没有，只有钱婚姻也难以持久。 5、性和钱都有，但没有爱，婚姻会变得冷漠。 6、爱和钱都具备，但缺少性生活，婚姻也会不完整。 7、性的重要性在于满足生理需求，增进亲密感。 8、爱的核心在于情感联系，给予支持和理解。 9、钱的作用在于提供物质保障，减轻生活压力。 10、三者缺一不可，缺了哪一样都可能出问题。

郑庆艳

今天520，借萨提亚前辈的一首诗表达我对你的爱

《如果你爱我》请你爱我之前先爱你‭自‬‬己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便‭无法来爱我这是爱的法则因为你不‭可‬‬能给出你‭没‬‬有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若‭因滋养我而‭干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到‭滋‬‬养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并‭不‬‬能让我受到滋养 ‭牲牺‬‬你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里 ‭疼‬‬痛我的灵魂宣‭称自我牺牲是伟大的那是‭一个古老的谎言你‭贬‬‬低自己并不能使我高贵我‭只‬‬能从你那里‭学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养有的‭是期待、‭压‬‬力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养 ‭而‬‬是毒药它制造了内疚、怨恨，‭甚‬‬至仇恨我愿你的爱像‭阳‬‬光我感受到温暖、自在、‭丰‬‬盛、喜悦我在你的爱里滋养、‭成‬‬长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的‭富‬‬足与那爱的源头连接，永不枯竭 ‭永‬‬远照耀请爱你自己吧在爱他人‭之‬‬前先爱‭自‬‬己爱自己‭不是自私 ‭牲牺‬‬自己并不是爱的‭表达方式爱的源头就在那里然而，除非你让自己成为‭管道爱才能‭经‬‬由你而流向我你若连接爱会‭滋‬‬养你我双方你若断开连接 ‭便爱‬‬不能‭经‬‬由你而流向我你的爱便不是‭真‬‬爱而是自我牺牲然而，那‭不‬‬是我想要的爱自己，是生命的‭法‬‬则除非爱自己你不可能‭滋‬‬养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你而不是‭牲牺自‬‬我的你因为，我也爱你我爱你 ‭先必‬‬爱我自己否则，我无法爱你而你，亦当如此生命的‭本‬‬质是生生不息的流动 ‭生‬‬命如此爱如此请‭借‬‬此机会好好爱自己 ——维吉尼亚·萨提亚

陈莲

自信，就是我允许自己被否定！开朗，就是我允许自己被拒绝！我即使被他人非议唾弃，我依然看得清这个事实：这不代表我不够好，而我可以拿回自己的标准，来欣赏我自己。

那晓旭

榴莲型人格: 不追求被人喜欢和认可，而是保持自己独特的气味和口感，遵循自己的想法，不被他人左右。为自己的独特而自豪，爱你的人对你甘之如饴，不喜欢你的人会自动远离。

胡星星

“我爱你” 三个字，讲出来只要三秒钟，解释要三小时，证明却要一辈子。然而，一切的幸福都并非没有烦恼，一切逆境也绝非没有希望。爱情，总是让人欢喜，让人忧。

你来说说自己想法吧