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抑郁症治疗的两大主线:一种是传统的精神分析,也称为“动力
赵莎莎
抑郁症治疗的两大主线:一种是传统的精神分析,也称为“动力”或者无意识心理学,精神分析基于对内心冲突的内省和“修通”。另一种主要的治疗方法是谈话治疗,是认知行为疗法,也叫CBT疗法,它可以纠正抑郁症患者思维中的逻辑错误,并鼓励行为的改变。针对抑郁症患者的思想和行为的治疗方法自古就已实施,但在20世纪中下叶得到了更充分的思考和应用,在现代治疗和实践中可以把内省、认知工作和行为疗法结合在一起进行工作,这样可以加快抑郁症的治疗。
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抑郁求助
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那晓旭
只要你下决心时毫无所惧, 就是做了正确的决定。
谢芳媛
任何一个博弈,至少都包括以下三个要素。 一组局中人(一个局中人集合) 局中人可以采取的行动(出招) 局中人可能得到的盈利。
谭丽梅
心理咨询实际上是在做一件什么样的事情呢,就是让我们过上不被我们的过去所限定的生活。但是,我们被过去所限定是在潜意识层面的,你如果仅仅靠你的智力进行逻辑思考,是不可能解决这样的问题,只有靠什么呢?靠你真正的知道,你的潜意识在干嘛,你不能觉察的那个自己,在对你自己做什么事情的时候,你才能够切断跟过去的链接,更多的活在此时此刻。
胡延超
拉康流派的断句主要断的是两种东西:一种是错误的结构,即把固化的结构拆开、破除,让来访者能够产生新的建构,所以是先解构再建构的过程;另一种是我们无意识里混沌的部分,这部分是我们创伤中未被赋义的东西,这些无意识的东西需要重新加以断句,加上标点符号,让它变得结构化,进入语言层面,这样才可以最终进入所谓的符号界或者象征界。这些需要治疗师在给来访者做精神分析时,能够通过自己的耳朵听出哪些部分是来访者混沌的、非结构化的无意识思维。只有先听出来,才能给他重新加上标点和进行结构化。我在训练学员做新精神分析时,是要教会大家如何听出来访者的非结构化内容的。
任凤燕
生活中无论我们遇到什么样的困惑,首先要学会保护自己的同时学会自救,主动求助,这样你才有机会获得帮助。就如下图,如果你自己不主动伸手即使对方想帮助你都难。 心理咨询工作也是一个自救与他救的过程。来访者只有自己主动求助表达自己的困惑,咨询师才能有机会利用自己的咨询技能帮到来访者。
徐恒
答案如果太标准就变成了禁锢 无论是对于自己还是孩子或他人 而多数生长的经历却是统一标准化的 也养成了凡事喜欢追求标准答案的习惯 内心的成长就是不断去打破和接纳的过程 重新养成的习惯和看见 会帮助我们慢慢的重新绽放
你来说说自己想法吧