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[爱心]教育就是—— 给他勇气 再试一次
郑洁
教育就是—— 给他勇气 再试一次 真正让孩子成长的,不是父母的经验,不是道理,更不是说教,而是孩子自己不断的试错和体验,总结出自己的智慧。
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胡周琴
感恩是一种美好情感,它能够让我们更加珍惜生活中的每一份美好,心怀感恩,珍惜当下。 感恩的概念:因意识到被给予而自发认为是被恩赐或被爱,从而有感谢对方的意愿产生的心理活动或现实行动。 感恩是对一个人是否具备善良品质的基本参考特征之一,在理性思维中,被认为是一种处世哲学,也是生活中的大智慧。 学会感恩,为自己已有的而感恩,感谢生活给予你的一切,这样你才会有一个积极的人生观,才会有一种健康的心态。 感恩能够减少焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪;心怀感恩的人,更容易感到满足和幸福,会更加关注生活中的积极面;心怀感恩的人,更倾向于表达感激和赞赏,这有助于建立和维持积极的人际关系。 身心一体。感恩,让身心更健康。
魏孝琴
蒋营宜
关于拒绝(三) 03不含敌意的坚决, 是树立边界意识的最好方式 当我们知道拒绝别人,是一件对人对己都有好处的事情时,并不意味着,直接说“不”就是好的方式。 因为简单地说“不”,有时很难让人接受。那么,怎样拒绝别人,才不会伤感情呢? 答案是,不含敌意的坚决。 不含敌意的坚决,是自体心理学派创始人科胡特提出来的,意思是“我拒绝你,态度特别坚决,但是我没有敌意”。 也就是说,在某件事情上我拒绝了你,但并不代表我不喜欢你,我不爱你了。 就像前面说的例子,父母要求我们回到他们身边工作,我们没有做好准备,或真的不想回去,这时我们需要做的就是,告诉父母自己真实的想法,然后让他们感受到我们的爱。 因为父母要求的背后,就是在确认我们对他们的爱。 做到“不含敌意的坚决”,关键是两步: 第一步,心平气和地说出自己的真实想法; 第二步,让对方感受到我们的爱意。 其实,那些拒绝后生气的人,大多是因为感受到自己不重要,而如果我们能够在拒绝的同时,让他们感受到我们是在意他们的,那么就在很大程度上缓解了他们内心的伤心和难过,以及气愤。 当然,如果有人在我们“不含敌意的坚决”的拒绝后,依然很受伤,觉得我们很难相处,这或许说明,这段关系本身就不值得维系,这个人本来就不值得我们在意。 因为真正在意我们的人,爱我们的人,一定会允许我们做自己,并接受我们没有敌意的拒绝。 另外,我们还要意识到,建立边界,是我们自己的事情,也是他人理解我们的一次机会。 理解自己,并不是别人的义务,但把自己变得更好地被理解,那是我们要做的事情,而没有敌意的一次拒绝,就是最好的开始。 总之,我们要懂得边界感在人际关系互动中的重要性,因为不敢拒绝,对人对己都是不利的,而学会不含敌意的坚决,可以让关系健康维系下去。
王海民
任何人际关系都是互相影响的,是一个系统。在这个系统中,一个人的成长变化会扰动这个系统,带来其他人的变化。 人的性格不同,需求不同,动力不同,价值观不同,在关系互动中难免会发生矛盾和冲突。发生矛盾不要紧,关键是要去理解这些矛盾和冲突,沟通表达各自的需求,减少对抗,找到一个平衡点。对抗是不能解决问题的,只会加剧痛苦,导致关系的破裂。 另外,在关系中,不痛苦的人不会寻求改变,认为自己总是对的人,也不会寻求改变。
郝丽娟
一个怒气冲冲的人,是因为他的切身利益被破坏、他的自尊受到了威胁,愤怒所传达出的,是他希望自己被重视、被保护的希望;
肖洁
今年很难 却是未来十年中最容易的一年 好好努力,好好迭代 遇见更好的自己
你来说说自己想法吧