情说App
与你相伴成长
打开APP
你知道吗? 社会上有超过75%的人,他们对自己甚至自己的
赵琳
你知道吗? 社会上有超过75%的人,他们对自己甚至自己的身体都没有觉, 知他们只觉知道别人的说法,觉知道外界发生的事件, 那些有觉知的少数人,他们觉知道自己在做些什么,说些什么,身体发生些,什么关心他们的身体, 而那些能觉知道心智中发生什么事情的人,更是少之又少。 这种无觉知会让他们迷失在情境里,迷失在环境里。 所以只是单单简单的练习对自己的觉知 就可以提升生活幸福感。 不信你试试
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
刘云清
我很同意一个说法:父母真正要做好的事,就是帮孩子做好准备去迎接父母从他的生活中,甚至生命中离开的那一天。 让他学会独立的思考,独立的生活,同时做他坚强的后盾,一旦他需要父母时永远都在。 所以, 有觉察的父母会努力学习,如何在孩子的成长中变得“越来越不重要”。不是回避关心、逃避责任,而是用父母的爱让他敢于尝试新的东西,敢于和自己、和周围的人对话,让孩子敢于长大。
茹剑楠
“我应该不应该那样做?”“我选择困难”“我要不要坚持这段感情”…当我们有类似这样的一些疑惑的时候,看似是选择之间无法调和,其实是不同价值观的冲突。如果不清楚这背后的价值观冲突是什么,我们就困在问题表面。 一些来访,在搞明白背后的价值冲突后,豁然发现,那个纠结的问题不复存在。 所谓问题是生出来的,找到问题产生的原料,看到它,我们便拿回了主人的主动权!
胡周琴
心理学家斯腾伯格提出的爱情理论,认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。 激情是爱情中的性欲成分,是情绪上的着迷;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维持关系的决定期许或担保。 这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
韩苗苗
伤害我们的是这些事件在我们身上激发的东西,以及我们没有能力在心理层面上处理这些事件、无法为其赋予意义所带来的影响。
王义丽
精气神也会入秋 就像绿叶不再冒新芽守住 而是秋叶落下收养精气神… 如果精气神自然而然根据节气走 且一定是不以人的意志为转移 生命与天道就顺应
凌攀
第5天 大部分人应该都经历过内心纠结的时刻,两个选择摆在面前不知道怎么选,这时候从心的作用就体现出来了。倾听内心的声音一句简单的话其实实施起来还是颇有难度的,你需要不断的从小选择去练,不断的去了解自己,不断的训练让你的脑与心的距离更近,这样终有一天从心对你来说就是一件自然的事情,你也就不会有那么多冲突了。
你来说说自己想法吧