情说App
与你相伴成长
打开APP

人类历史上最有价值的发现莫过于人类可以通过态度的转变而彻

林其红
人类历史上最有价值的发现莫过于人类可以通过态度的转变而彻底地改变生活。 并不一定是现实塑造了我们,而是大脑审视世界时的那副镜片塑造了我们的现实。 我们是否幸福,有10%是取决于我们所面对的现实。即,我们是否幸福,有90%都跟世界上发生的一切无关。而是基于我们看待世界的方式。 幸福的人并不是拥有最好的一切的人,而是把一切都变成最好的人。

1温暖
0回答
林其红
温暖了
#
相关回答
张凤琴
自我就像大海上飘浮着的一条小船,又像一座沉落在海底却只露出海平面的冰山一角。有时他自然地前行,有时又被大海中的风浪影响着颠簸、退行、原地打转甚至面临沉船、被海水裹携着不知要被带到哪里。 他不知道这海底的冰山都连接着自己。他以为“我”就是“自我”知道的这么多,“我”就是“自我”以为的这个样子,“自我”总是可以把“我”管理得好好的,控制得好好的,照顾得好好的。 不。事实根本不是如此。 一个女人,平日里看起来挺文静。但突然在一个时期,她就像变了一个人,爆燥、忧郁、哭弄无常、怨声载道,没完没了地指责家人。她还是平日里那个她以为的“自我”吗?怎么如此地不同呢?假如不是她,那又是谁? 一个男人,平时看起来挺理性。但有时瞬间发火。他的自我不想发火,但那火气不知道从哪里窜了出来,自我控制都控制不住。这时他的自我又到哪里去了?莫非那发火的自己不再是他自己吗?谁都知道肯定是啊,但这又是怎么一回事儿? 完整的我,远不只是海上飘浮着的那条小船或海平面上露出的冰山一角。那只是我们可能知道的一个小小的部分。它距离一个“完整的我”还相差甚远。想起来年轻时就被一位搞艺术的老师笑骂我“活得极不完整”,自己还和人家争辩得脸红耳赤。后来学了心理学才懂得,人家说得是对的。我们只知道我们以为我们是的那个部分,以为那就是完整的我们,那上面表现出的种种怪象又是谁在作祟?难道不是我们吗?显然也是我们,只是它不像平时里的我们而己,看起来像一个更加陌生的我们。 有时,我们会骂:鬼知道是怎么回事。不错,“鬼”的确知道是怎么回事。只不过,这个“鬼”就是我们的“心魔”而己——它,还是我们自己,我们已经变得不熟悉的自己。 我们每个人都有着非常庞大的一个我们还很陌生的自己,它就在那里存在着,但我们却往往熟视无睹、视若无人,生活在自我的状态中,任它们在暗处影响我们、干扰我们甚至左右我们的生活。 心理学引导我们认识自我,深度心理学引导我们认识我们仍很陌生的未知自我,即无意识中原本也属于“我”的各个部分。 用非常具有局限性的“自我”去了解如此庞大、充满未知的更趋于”完整的我“,不能不说是一种巨大的挑战。我们需要谨防着自己不要变得太过自恋、太过自大、太过自以为是;还需要尝试着开放自我的心态,让一些我们不了解的、但仍旧属于“我”的部分进来;同时,还需要学着识别并理解那些与平素里不太一样的“我”的部分的历史、形成、变迁及接下来怎么办。

陈文玥
你有没有想过,为什么我们会做出某些决定,而其他人却选择了不同的做法? 其实,我们的行为,无论大小,都是我们自己做出的选择。是不是有点没听懂?别急,继续看下去哈。 首先,每个人都有自己的价值观和信念。这些价值观和信念就像是内心的指南针,引导我们做出选择。比如你认为诚实非常重要,那么在面对是否要说出真相的时候,你可能会毫不犹豫地选择说实话。 但生活并不总是那么简单。有时我们的选择会受到外界因素的影响,比如社会压力、文化背景,甚至情绪状态。就像刚面试的时候很容易因为紧张而发挥不好。但为什么即使是在压力之下,我们的行为仍然是自己的选择? 因为我们可以选择如何应对压力,是逃避,还是勇敢面对。 当我们意识到这一点,就可以开始做出更有意识的决定,而不是被情绪或者环境牵着走。 比如,如果你发现自己总是熬夜,你可能会意识到,这其实是一个选择。你选择了牺牲健康来换取短暂的快乐。但如果你决定改变这个习惯,那么你就做出了一个新的选择——为了长远的健康和幸福,选择早点休息。 所以下次当你面临选择时,不妨停下来,深呼吸,然后问问自己:这真的是我想要的选择吗?记住,每个行为,无论大小,都是你做出的选择。而你,有能力做出更好的选择。

你来说说自己想法吧