自己伤心难过了几天，看到孩子这次也是伤了心了，不知有什么

如果是你的同事和他的孩子遇到了这样的问题，让你给支支招，你会想到那些办法？（毕竟你能做到的比任何人告诉你，你却做不到的，有用的多。）

沟通的前提是先处理好情绪再谈事情。看起来你们都互相伤害了彼此，短时间内语言接触少了，可以多一些行动关爱

来，让我帮你支招 轻松化解与青春期孩子的误会，恢复良好亲子关系，只需五步

可以先回顾一下自己和孩子以往的相处，确认一下自己的位置（比如说支持位，对抗位，支配位等）从而让自己的思路转变为合作，辅助，无条件支持，在这个基础上，您的话语都会有变化，同时语言无法破冰可以尝试文字的形式，比如微信留言，小纸条，在当中诉说一下您的心路历程以及发生误会的始末，还有您的态度，青春期的孩子敏感且情绪容易波动，但同时也是他们自主能力发展的一个关键点，这段经历对于您和孩子来说都是一个成长，不要把它看成是一个非常大的困难，度过之后你们的关系会更加亲密，希望这些可以缓解您心中的一些内疚伤感的情绪，也祝您早日跟孩子重归于好。

你们为冲动下说了互相伤害的话而伤心，我看到了你们都很在意对方，只是没有找到恰当的方法表达，另外，因为不知道如何沟通，你会向外寻找帮助缓解亲子关系的方式，真好!