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如果你有一个孤独的内在,你就会发现那里有一个无助的自己,
王红丽
如果你有一个孤独的内在,你就会发现那里有一个无助的自己,不知道该怎么独自生活。 做内心强大的自己并不是硬撑,硬撑是很孤独的,是一出假装强大的独角戏。 当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题,你就走上了独立、强大、自主之路。
1温暖
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王红丽
温暖了
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人际关系
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罗秋容
恋爱看的是高点,你跟他在一起会多有快乐决定了你是否想要和他恋爱,婚姻看的是低点,你跟他在一起可能遇到多少问题而这些问题你是否可以接受,决定你是否能和他步入婚姻。
王昱杰
从心理发展理论来看,我们相信个人的过去及童年经验,会对现在的自己有很大的影响。 在孩子的成长过程中,每个时间节点上的孩子都期望可以被当作“一个人"来爱,并且也有人来接受他的爱,这是使一个人在成长中学会爱与信任的关系之起点。若孩子们成长所期望的需求受到挫折、不能满足,则孩子会经验到痛苦与伤害,而影响到对自己的看法扭曲,对他人的不易信任,以及对事情麻痹等等。 一般而言,凡带有感觉或情绪色彩的字眼,如快乐、痛苦、愤怒、高兴、哀伤等,就可能是内在小孩在说话,内在小孩儿通常是用情绪去和思想沟通的。这时候我们要接纳他,理解他,关注他,而不能刻意的压抑自己。
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毕淑敏说:“拒绝本身就是一种权利,你那么好说话,又有谁会体谅你呢?”从心理学角度来说,如果你总是在乎他人的感受,不断地降低自己的底线和原则,看似和大家相处得很好,其实得不到任何人的尊重和帮助。而懂得拒绝,勇敢地做自己,不刻意的讨好任何人,才会拥有更轻松的生活。
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投桃报李是人际关系中最基础的法则,我们都喜欢那些喜欢我们的人。同样,真诚地去喜欢别人,别人也必然会喜欢我们。不需要通过语言来表达什么,我们的真诚会通过各种方式流露出来,别人会明显地感觉到,然后不知不觉地喜欢上我们。 同样的道理,我们也讨厌那些讨厌我们的人,即使表面上表现得亲密无间,这种厌恶也会不自觉地流露出来。
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判断一个人心理是否健康,关键并不是看他的情绪是积极或是消极,而是看他的情绪能量是固着的,还是流动的。 越是心理健康的人,无论怎样的情绪感受,他都能以一种“流动”的姿态去面对。 当一切感受能够流动起来之际,人的状态就能得到改善。
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你来说说自己想法吧