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与你相伴成长
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这世上的好多事物, 人得先问问自己到底需不需要, 而不是
王欣梅
这世上的好多事物, 人得先问问自己到底需不需要, 而不是先去关注这件东西够不够好。 如果自己不需要, 再好的东西放在身边也是一种累赘。 ——《半山文集》
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个人成长
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袁立叶
当你很着急要解释自己的时候,提醒自己缓十秒。也许十秒后,你就会意识到事情值不值得,对方值不值得。
王倩倩
内心有光的人,热爱生活,相信自己,也相信未来会更好。他们在自我照亮的同时,也会成为他人生命中的光。有时候,我们一个微笑、一句鼓励的话语、一次无私的帮助,就足以点亮他人灰暗的世界,让他们感受到人间的温情与美好。 和内心有光的人相伴,仿佛在暖阳下行走,既温暖舒适,又能让人充满能量。他们的乐观心态,会给予你振作的力量;他们的笑声,就像魔法一样,能让你忘记忧愁,跟着一起开心起来。和这样的人在一起,生活里自然就多了一份欢笑,少了一份沉重,整个人都轻松多了。 在平凡的日子里,与内心有光的人共度,才是生命中最温柔的时光。愿我们都能和内心有光的人相伴同行,将生活过成自己喜欢的模样。同时,我们也要努力成长为一个内心有光的人,温暖了自己,也照亮了他人。
王丽华
恋爱分为4个维度, 第1个叫做安全感, 第2个叫做舒适感, 第3个叫做连续感, 第4个叫做亲密感。 情感当中无论是嗯情感修复还是婚姻修复啊,我们都要对照各自的具体情况来看是哪一个维度,出了问题就修复哪一个维度。
王倩倩
内耗的人,总困在“思维的迷宫”里:想写一篇文章,先纠结“标题不够吸睛”“观点没新意”,琢磨半天一个字没写,最后干脆放弃;想学一项技能,又担心“自己没天赋”“学了用不上”,刷了无数教程,却连基础操作都没练过。脑子里像有两个小人吵架,一边催着“赶紧开始”,一边拦着“再等等”,耗到最后,只剩疲惫和自我否定。 但见过摆脱内耗的人就知道,他们从不是“想通了才做”,而是“做起来就通了”。朋友小林曾纠结要不要转行做设计,怕自己没基础、怕竞争太激烈,焦虑得失眠了半个月。后来她索性不再琢磨“能不能成”,每天抽1小时跟着教程练软件,从画简单的图标开始。三个月后,她不仅能独立做海报,还接到了第一单兼职。她说:“原来最耗人的不是‘不会做’,而是‘不敢做’——只要拿起鼠标画第一笔,那些‘怕’就跟着淡了。”
张秀丽
我接到很多关于婚姻家庭咨询的案例,其中非常多的情况都是:女人感觉一刻都过不下去了,家庭如冰窖,夫妻不如路人;而男性往往一脸蒙逼,浑然不知自己的婚姻已经到了如此糟糕的程度。双方对同一段亲密关系认知上的差距几乎是普遍存在的。 特别有同感,关系里的问题需要双方重视,并及时解决。
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治愈不是消除痛苦,而是让痛苦不再影响以后的人生。在痛苦中看见真实的自己,本身就是一种治愈。 作为咨询师本质不是当医生,而是陪伴我的来访者找到来时的路。
你来说说自己想法吧