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当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个
孟月欣
当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图, 你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱会开始在心之间流动。 所以,人是不会改变的,除非被看见。之所以不改,之所以抗拒,那是因为该看见的没有被看见。
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张颖
一旦发现被出轨,受害方会引发激烈的情感纠结:愤怒、伤心、痛苦、失落、悔恨……,一个实际的问题会出现在双方内心:对方出轨了婚姻是否继续? 作为一个资深的心理咨询老师,我对这个问题的回答是肯定的,只要双方还有一丝真诚地面对自己,面对对方,通过老师传授的必要的技巧,就能渡过危机,挽救濒临破裂的婚姻,成功挽回了上千对恋人和夫妻的情感。 大都外遇都会经历三个阶段:第一个阶段,反应期,双方的情绪都极有可能爆发到极点,受伤方会遭受晴天霹雳般的打击,无法承受沉重的失败感与痛苦。出轨方也会因情感冲突、矛盾、抉择而痛苦。 第二个阶段是:挣扎期:该留下还是离开,在你无法让自己情绪稳定下来之前,你需要面对自己举棋不定、犹豫不决的矛盾情绪,你会重新审视自己在这段感情中到底需要什么,得到什么?是不是还要相信爱情? 第三阶段:康复期,如果决定重归于好,可能需要数月,甚至数年的时间来修补出轨带来的创伤重建夫妻间的亲密关系与信任,老师会引领你们走出痛苦,重建信任,恢复亲密关系。 最后要更正一个观念,不是所有的出轨都是负面的,它也许是给你敲响了一次警钟,说明你们的恋爱和婚姻中存在一定的问题,你会发现,正是这样核爆炸式的瞬间,摧毁你原有的爱情婚姻的堡垒,从而诞生了一种更健康,更清醒,更成熟,更睿智的恋爱婚姻态度,让你的恋爱和婚姻获得新生。
王欣梅
我们觉醒的那一刻, 是真正关系的起点。 在这个起点上: 我与你真正的样子, 而非我希望你成为的样子相连接; 你与我真正的样子, 而非你期待的我的样子相连接。 那是我们真正与彼此相遇的, 激动人心的空间。 ——托马斯·希伯尔
郭朋雅
人生苦短, 别把时间浪费在恨任何人, 远离所有负面情绪。 生活终将教会我们: 没有任何人该对我们的人生负责, 除了我们自己。
孙三丽
一、害怕不被接纳: “真实一面”并不是什么隐藏的变态杀手,“真实一面”无非就是“脾气不好”、“没那么自信”之类的事情。觉得自己有不为人知的另一面,几乎是每个人共有的秘密。所谓秘密,其实没那么危险。 二、害怕承诺: 亲密关系是排他的。无论我们多欣赏对方,人生都会因此失去一些可能性。几乎每个处在亲密关系中的人都有个疑虑: 这是我一辈子要在一起的人吗?很多人恐婚,是因为害怕失去某种可能性,而害怕承诺。 三、害怕被改变: 有人说,单身久了,都不习惯找对象了。 没错,亲密关系会挤压自我空间、牺牲某些自主性,也可能会改变我们、把我们塑造成系统需要的样子。所以,有些人会觉得一个人更自由。
陈志风
相恋时, 其实我们没有和对方的真实存在打交道, 我们是将自己的幻想投射到对方身上, 然后与自己的幻想打交道, 这自然比较容易。 相处时, 我们就要看到彼此的真实存在, 从而能适当地放下自己, 与那个和自己一样拥有独立意志的人打交道。 这的确更难。
王冰冰
始于初见,止于终老。此生不负相遇,未来继续同行。欢喜是你,喜欢是你,七夕节快乐!
你来说说自己想法吧