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当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个
孟月欣
当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图, 你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱会开始在心之间流动。 所以,人是不会改变的,除非被看见。之所以不改,之所以抗拒,那是因为该看见的没有被看见。
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孩子未来的模样,其实早就印刻在父母的教育中。 教育孩子是场修行,为人父母的我们在这个修炼场上,都要学着改变。
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心理学上有个名词叫“黑色生命力” 真正强大的人,都曾独自穿过一片黑森林,如同种子在土壤里独自扎根,在这段至暗时光,需要忍受各种委屈,努力不被认可,隐忍不被理解,真心不被接纳,付出没有结果。 凡是努力最终穿过这片黑暗沼泽地的人,才能看穿人性,看透人间冷暖,才能真正百炼成钢,就像"从地狱回来的人",也被称之为----黑色生命力。
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先做植物,在做动物,然后成为小女孩 无论几岁,不快乐就把自己再养一次
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做一个有温度的镜子,安在当下。
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心理学上“自我置换依赖”**——当你在一段关系里,把自我价值感和情绪归属全都依附在对方身上,你就会不自觉地为对方让渡边界,换取存在感。你越依赖,越陷得深;你越舍不得,这个局就越牢。 在人际关系中,有一个极其现实的心理规律: 谁越不在意,谁就更有掌控感;谁越投入,谁就更被动。 所以放弃,不是认输,而是选择退出消耗 学习“不要了”,勇敢转身,你会看到更辽阔的天空
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亲子关系的第一性原理是分离,而不是拥有。分离的第一性原理是独立,而不是听话。独立的第一性原理是体验,而不是避坑。体验的第一性原理是试错,而不是完美。试错的第一原理是托底,而不是指责。托底的第一性原理是信任,而不是焦虑。信任的第一性原理是榜样,而不是说教。
你来说说自己想法吧