情说App
与你相伴成长
打开APP
假设一段亲密关系,你期待对方能做到8分,但实际你觉得对方
刘金晶
假设一段亲密关系,你期待对方能做到8分,但实际你觉得对方只能打5分,如果你一直在意的是缺失的3分,那么一定是很不满意的,甚至连已有的5分的好都无法安心自在的享用。 只有接受这3分缺失的存在,不再去因为这缺失反复和对方纠缠、要求对方改变的时候,才能看到对方已经做到的5分,也才能安然的享受那5分的好。
0温暖
0回答
#
亲密关系
相关回答
杜娟
心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》一书中写道:“没有一个孩子愿意承认自己比别人差,他们希望得到成人的肯定,他们对自己的认识也往往来源于成人的评价。经常遭受父母打击的人,常常容易自卑,并且会陷入自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔,严重时还会患上心理疾病,导致许多极端行为。”
刘小娟
人生最值得的五大投资: 用运动投资健康, 用自律投资形象, 用真心投资关系, 用学习投资能力, 用善良投资人品。
沙桂华
关系中出现这5个信号,说明该考虑结束了: 1,经常否定和怀疑自己。如果你在进入这段关系之前,清楚地知道自己的优点所在,对生活充满乐观和信心,相信自己值得被爱、被呵护,但在进入关系一段时间后,不断怀疑自己的价值、能力和魅力,总觉得自己不够好、都是自己的错,那就要小心,这可能是对方长期的批评、指责或贬低导致的,会严重损害你的自尊心和自信心。 2,感觉自己变了个人。以前你很坚定的知道自己喜欢什么,对生活的目标是什么,对自己的未来也有一定的规划,但是慢慢的如果你在关系中逐渐忘记自己曾经的喜好和目标,为了对方不断妥协退让,逐渐为了对方而活,失去了独立性和自主性,陷入迷茫和痛苦中,说明这段关系正在夺走真实而美好的你,请及时离开和止损。 3,产生了强烈的孤独感。两个人在一起本是为了互相理解和支持,感受对方的存在带给自己的力量,而产生一种“有你真好”的安全感和幸福感。但如果你即使与对方在一起,也感到很孤独,无法与对方建立深层次的情感连接,彼此之间好像隔着一堵墙无法走进彼此的内心,仿佛自己在独自面对一切,这可能说明你们对这段关系的理解、定位、期待都是不对等的,这样的关系注定无法长久。 4,存在很强的权力斗争。在关系中有一个极其隐秘的感情杀手,那就是“权力斗争”,意思就是其中一方总想压对方一头,让对方感觉不如自己,然后享受这种赢的感觉。如果你发现对方总是在跟自己比较高低、输赢,当自己做的比较好时,对方就会趁机打压贬低你,这很可能是他在嫉妒怨恨你的一种表现。当关系变成了永无止境的角斗场时,并不值得你继续投入其中。 5,情绪变得极其不稳定。包括长时间的情绪低落、易怒、焦虑或者持续的压抑和痛苦,当一个人自己心中缺乏安全感时,负面情绪会不断累积,也很容易进入应激状态,对一点点小事就会感到莫名的委屈、或者暴怒,对关系充满恐惧和不安感,这可能表明双方在价值观、生活方式等方面都存在着严重的冲突,这种持续的负面体验会消耗人大量的心理能量,让人疲惫不堪。 最后强调的一点:是否要离开一段关系,需要综合考虑各种因素,并结合自己的内心感受和实际情况来作出决定!祝愿每一个人都能遇见美好的关系,至少不要让自己受到伤害。 世界和我爱着你!
王欣梅
最终决定你是谁、提升你身份的, 并不是如何处理那些期盼和希望的事物, 而是如何应对那些不期待的事, 如何挺过那些没有预料到的事, 以及如何走出看不见的地方。 ——《内在革命》
冯二玲
了解了“人性”,就知道规矩的重要性,先有规矩才有万物的平衡。 经常内耗的人就定不准自己的边界,牛鬼蛇神各路邪气都喜欢找这种人。 自爱、良善,且坚定信念的人,自会有清晰的规矩和边界感,一身浩然正气,论谁也不敢侵犯!
王欣梅
所有向外的厌倦所指向的都是自己, 那个无法更新自我的自己, 那个无法去增长认知的自己。 一个常常感受到自己在成长的人, 在生活中总是充满了热情, 不会产生任何的厌倦之感。 ——《半山文集》
你来说说自己想法吧