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最近心情很急躁，有时候会一个人坐着掉眼泪，也不知道为什么

鸣蜩·

最近心情很急躁，有时候会一个人坐着掉眼泪，也不知道为什么，有时候会因为一些小事很生气，然后会没有精神，常常坐着发呆，想走，但又不知道去哪，有时候会很开心，没有理由，就是一个人笑。我是不是哪里有问题

4温暖

12回答

黄伟

温暖了

评论

5年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！衷心祝愿您始终保持愉快的心情给我一份信任和坦诚交流，我助您轻松前行！我是国家心理咨询师蔡善根

5年前

或许找心理咨询师详细咨询一下会有帮助。

5年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！衷心祝愿您始终保持愉快的心情给我一份信任和坦诚交流，我助您轻松前行！我是国家心理咨询师蔡善根

鸣蜩·

5年前

没有

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遇见想要的自己

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出来上班几年了呀

嘟嘟嘟嘟

人无论做什么选择都是对的，没有错的，

虚妄

活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。低眉尘世，浅浅欢喜深深爱。在这烟火人间，做内心安静、内省不浮的自己。以一颗不浮躁的心面对这个浮躁的世界。云淡风轻的日子里，一箪食、一瓢饮足矣。

叮当

老和异性闲聊是不是不好。老和异性闲聊是个坏习惯。异性之间没有纯洁的友谊。天天和异性聊天这个坏习惯只会产生依赖。一聊就出问题了。我不想闲聊。我应该怎么改变自己。我不想闲聊上瘾。那我想聊天时应该和谁聊。我不想以后出轨。我怎么和异性朋友保持距离。没有人会无缘无故对我好。都是有目的的。天天和异性聊天只会让我产生依赖。我应该怎么改变自己不和异性闲聊。我现在是单身。我怕我学坏。

珍珍

听音乐听不进去，听书的好习惯，感觉都没有入大脑，心理就会感到很没用。

你来说说自己想法吧