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最近心情很急躁，有时候会一个人坐着掉眼泪，也不知道为什么

鸣蜩·

最近心情很急躁，有时候会一个人坐着掉眼泪，也不知道为什么，有时候会因为一些小事很生气，然后会没有精神，常常坐着发呆，想走，但又不知道去哪，有时候会很开心，没有理由，就是一个人笑。我是不是哪里有问题

4温暖

12回答

黄伟

温暖了

评论

5年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！衷心祝愿您始终保持愉快的心情给我一份信任和坦诚交流，我助您轻松前行！我是国家心理咨询师蔡善根

5年前

或许找心理咨询师详细咨询一下会有帮助。

5年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！衷心祝愿您始终保持愉快的心情给我一份信任和坦诚交流，我助您轻松前行！我是国家心理咨询师蔡善根

鸣蜩·

5年前

没有

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