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心存美好向阳而行，幸福，并不等于事事如意，而是，如何在烟

那晓旭

心存美好向阳而行，幸福，并不等于事事如意，而是，如何在烟熏火燎的生活中平衡心态，并善于发现生活中的美好。人，执于一念，就会受困于一念；一念放下，会自在于心间。

1温暖

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林曼

温暖了

相关回答

马松强

想要什么直接去创造两点之间直线最短无论有过多么大的创伤过去的子弹打不中今天的自己善待当下，满满幸福

杨宝英

父母以孩子为借口将彼此捆绑在一起，会让孩子感到自责、愧疚和无助。如果父母的关系长期恶劣，孩子往往会成为替罪羔羊，仿佛自己要承担父母无法幸福的事实。如果你觉得孩子是你留在婚姻里的原因，那么孩子会有罪恶感。当父母既没有能力，也没有勇气去终止一段糟糕的婚姻，孩子也会和父母一样体会到持久的无力感，这对孩子自尊和价值感的发展都有非常不利的影响。

史婧雅

现实生活中，只要有人躺赢，就可能会有人躺平。躺平不是不奋斗，而是拒绝为了别人的利益奋斗。经济社会的泡沫来自欲望，欲望越大，泡沫也就越大。有一些年轻人选择砍掉欲望，把泡沫捏碎，变成不买房、不恋爱、不结婚、不生孩子、不消费，只维持基本生存状态的躺平族。有人说，躺平是不负责任的态度，对不起父母，对不起社会。认命可以，躺平不行。我的观点刚好相反，躺平可以，认命不行，累了可以躺下，但不能永远躺下，躺下是为了终有一天，重新站起来。君子藏器于身，待时而动，重点不在藏，在动。 “躺平”这个词太消极，它应该还有另外一个名字：“沉淀”。躺平和沉淀的区别在于，你保持低欲望生存状态的时候，是躺在床上玩游戏，沉迷于生理刺激，还是向下扎根，期待有朝一日破土而出。低欲望的生存状态，是人在被消费主义长期毒害以后产生的集体免疫力。拒绝被资本控制，拒绝被精神奴役，重新拿回自己时间和生活的掌控权，不追求能力之外的东西，放慢自己的生活节奏，这很好。但关键问题是，抢回来的时间你要怎么用？是无所事事、得过且过，还是用来自我成长，这才是关键。

唐建刚

情绪不分好坏，再别躲着负面情绪啦！社会中积极阳光的人比较受欢迎，所以我们会把负面情绪藏起来，并且以此为耻，对负面情绪的产生感到羞愧，每当负面情绪的发生，会让我们不自觉的陷入“自我攻击”， “我经常难过不开心，我是个没用的人”“我不应该这么脆弱，动不动就emo” 情绪不分好坏，负面情绪的到来，是在提醒你的感受，用感受来帮你规避风险，远离让你感到不开心的人和事。情绪仅仅是情绪，不要抵触负面情绪的到来，如何察觉它，解决它，送走它，才是需要做的。不稳定的情绪其实就是在向你提醒！情绪已经被你压抑好久啦！遍有时候你会发现，仅仅是因为水杯的水洒了，或者这种小事儿，就能引起我们惊天动地的情绪，或者怒不可遏或者抱头痛哭。成年人的崩溃都是一瞬间的，其实在崩溃之前，已经有无数小情绪被忽视、被压抑，然后赞成了大崩溃！对事儿不对人的发泄情绪，既能疏通情绪，还能把事儿解决了！察觉到情绪不对，一定要及时和对方沟通，用事情+感受+需求+请求的方式正确表达，比如“垃圾桶满了每次都是我倒(事情)，这让我觉得感到特别生气和累(感受)，我需要有家里有干净的环境(需求)，所以请你每天倒一下垃圾(具体要求)。”这样既表达了你情绪，也能让对方知道该做什么，还对事不对人。切记不要上升到人格攻击，比如“你就是个懒虫，和你在一起生活太累了！”这会激起对方的防御反应，为了保护自己而开始辩驳。有些情绪很难释放，或者反复出现怎么办呢？那就接纳这些情绪，和它们共存，安静的看着它来，不抗拒不排斥，然后安静的等着它们消失。千万不要自责，有小情绪很正常，不要因为有情绪就反反复复折磨自己。告诉自己，情绪来了就来了，谁都会不开心，等我emo完，又是一条好汉。拥有七情六欲才是正常的人类！别总是觉得成年人应该情绪稳定，趋利避害是人的天性，面对负面情绪别觉得羞耻，到目前为止，你已经很努力了，没必要因为伤心而感到抱歉！

宗阳

听过一句话：“ 世界上最容易的得偿所愿，就是自寻烦恼。” 生活中，每个人都难免会遇到很多无可奈何的事，那些不能确定，难以接受的结局，后来成为了深深的执念，最后变成你挥之不去的梦魇。如果每一件不如意的事情，你都当成天大的事来看，你迟早会崩溃。没有谁想要一个痛苦的人生，如果想要自己的心不累，就试着给自己的人生减负。

尤四海

与人线上交流，开始时双方聊得很自然，自己也正聊得兴起，对方突然停止回复之后，你是如何处理的呢？ ——策略人格·社交心理分析

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