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焦虑教会我：我不是铁打的。我会累，会怕，会想跑。焦

王新春

焦虑教会我：我不是铁打的。我会累，会怕，会想跑。焦虑也教会我：累了可以停，怕了可以说，跑了可以回来。它没有打败我，它让我学会了—— 对自己温柔一点。

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焦虑怎么办

相关回答

李迎春

中国还有 90% 以上的家长不清楚，经常吼骂孩子会造成多严重的后果！很多学习差、生活习惯不好的孩子，正是在父母的吼叫声中长大的。 1️⃣性格暴躁：研究表明，常被父母 “吼” 的孩子，遇到问题会习惯性用 “吼叫” 解决；久而久之，他们遇事无法冷静思考，容易心浮气躁。 2️⃣没有安全感：频繁被吼不仅会破坏亲子关系，还会让孩子渐渐疏远父母，在父母面前失去存在感，进而长期缺乏安全感。 3️⃣胆小懦弱没有主见：对孩子大吼大叫会让他们心生恐惧，胆子越来越小、性格愈发懦弱，不敢有自己的想法和主见。这样的孩子，在家是 “受气包”，到了外面也容易受欺负。 4️⃣会变笨：心理学研究证实，常遭受父母大吼大叫、语言暴力的孩子，脑结构会受到损伤 —— 大脑中海马体的体积会减少，最终导致智力受损。 5️⃣做事畏首畏尾：常被吼骂的孩子，做事时会先担心 “会不会被父母骂”、下意识看父母脸色，而非思考如何做好事情；最终养成畏首畏尾、瞻前顾后的处事习惯。 6️⃣自卑：频繁吼骂会让孩子产生 “自我厌恶”，他们会压抑自我、封闭情绪，自身能量无法释放；既不敢表达想法，也不敢相信自己，不仅会变得自卑，还可能形成讨好型人格。 7️⃣叛逆：长期被吼骂可能激起孩子的逆反心理，他们表面上服从父母，内心却与父母对立，会时时刻刻想通过反抗证明自己。 8️⃣冷漠：常被吼叫的孩子会逐渐变得冷漠 —— 因为从未从父母那里获得认可与认真对待，所以他们也不懂得如何好好对待他人。

李良敏

每朵花有自己的花期，每个人的成长道路都是独一无二的。无论花期早晚，重要的是，我们都在向着阳光，汲取雨露，努力生长。

张迪

这样的爱情，不需要遗忘，也没有遗憾，有的只是可供一生汲取的温暖，以及走下去的勇气。真正的爱里，没有遗憾。真的有些人，让你相信人是有上辈子的，不然为何一相见就可以自然而然跳过试探、了解、熟悉的人际程序直接成为那个直达灵魂的亲密之人。虽然我们有无数次想留住对方的冲动，也曾臆想过结婚的生活。但心中还是清醒地明白，相忘于江湖，才是最好的安排……每个人都期待早点遇到真爱，只可惜我们都告白了幼稚、冲动的爱。最后，我们还是没有在一起。有些人太美好，有些事太纯粹。就像爱上一座山，恋上一片海，那宽广而深邃的爱，常忆常在。可是你能拥有一座山、一片海吗？留住心爱的人，不一定能留住心爱的感觉。当世事无常跟你微笑地开了玩笑，你应该深深鞠躬，表达感谢，留给世界一个背影，你走你的，与它且歌且行。不再贪恋一时的欢愉，我们可耻地长大。我们喜欢上一个人，生出欢喜心，这本身已是莫大的福报与得到，若一味只想着得到便成了痴念，这痴念久积不去，便着了魔。留住心爱的人，不一定能留住心爱的感觉。佛经翻译众生为有情众生。从人认识“情”那个字那天开始，一生都为情字绕。我们都会孤独地走一条很长的人生路，在这个转角你遇到一个人，你们相互陪伴着，往前行。在下一个分叉路口你们却去往不同的方向，不用太悲伤，带着Ta给过你的记忆继续往前，没有人会陪我们走完所有路，人总会孤独，但是那些记忆里的温暖，那些点点滴滴的爱会始终陪伴。把最好的祭奠留在回忆里。不来相而来，不见相而见。 ——《维摩诘经》

杜娟

人群中总想要维护良好形象的你，无论什么原因，都源于你内在被认可的需求。这是一种低自尊的体现。在潜意识深处，你对自己的价值是低估的。而在关系中，附和他人，获得别人的认可，是对内在真实的脆弱自我的保护。无意识地倾向于以别人地看法来评价自己，担心被别人忽略，一心想要获得别人的肯定，而活成别人期望的样子。

孔盼盼

一切美好事物，都是深度关系的产物。我想起伟大的诗人鲁米，他有一句美妙的诗句："不要问爱能成就什么，色彩缤纷的世界就是答策！" 这个世界是值得的，你是值得的，当你越来越能投入到深度关系中，你会看到这个世界是何等的五彩。

肖钤文

嗯，每天都对自己说一句：我真的很棒！

你来说说自己想法吧