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预测未来:预测未来--读心术的“姐妹篇”--指的是在几乎
李艳红
预测未来:预测未来--读心术的“姐妹篇”--指的是在几乎没有证据的情况下,轻易做出结论或预测,并将之视为绝对真理。例如,一位年轻单身女性在还没有找到爱情的情况下,预言自己将永远找不到爱情,或不可能拥有一段幸福快乐的关系。她根本无法预测自己的生活走向,但她认为这个预测是事实,而不是可能结果。
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胡芸
只有自我足够稳定, 我们才可以不随波逐流, 不会被人轻易带走。 自我足够稳定, 不管外界发生什么事, 我们都稳稳地扎根于自己的内在。 外面大浪滔天, 内在静水流深。——曾奇峰
张凤琴
每个上瘾行为的背后,都是未被满足的渴望 要成功戒瘾,最关键的是看到内心未被满足的需求,面对现实,看看能为自己做点什么。 每一个人,都能够主动地改造笼中的环境,也不得不主动地承担起自己生活的责任。 很多时候,人们拼命逃避,试图绕过的坎,总会在未来再次绊倒他们。 这时,面对现实,解决问题,往往是收获平静快乐的唯一途径。
那晓旭
奖赏孩子和惩罚孩子一样对他们的人生观都是弊大于利 这两种行为都缺乏尊重 我们一般会对下级好的行为进行奖赏 而在相互平等和尊重的关系中 人们完成一件事情 是因为这件事情本身需要被完成这时的满足感来自和谐的互助与合作
徐恒
保持边界感需要时刻带着觉察 我们通常会以自认为好的方式 劝诫、给予、说服别人 内心的出发点都是好的 如若掌握不好尺度就会给他人造成压力 控制、改变或剥夺他人的选择 特别容易造成两败俱伤感受都不好
任洪芝
在体验中没有被父母无条件爱过的孩子,他也没有爱别人的能力,因为他没有学会,在他的关系中就会出现问题,因为他对任何人都不会放下他的防御,带着盔甲与别人互动一定会有距离感的,不但对方进不来,也很难走进对方的心理,在他的感受中一直都是一个人,关注我,我是心理咨询任老师!
刘艳红
“社交能量守恒”法则 (专业内核:设定边界/社交耗竭理论) 温暖表达: “能量是有限的宝贵资源。学会温柔而坚定地说‘不’或‘下次吧’,尤其是面对那些让你感到‘心累’的邀约或对话。 把能量留给真正重要的人和滋养你的关系,这不是自私,是自我关怀的智慧。”
你来说说自己想法吧