情说App
与你相伴成长
打开APP
当你接触的人越多，你会发现， 比你层次高的人鼓励你， 同
那晓旭
当你接触的人越多，你会发现， 比你层次高的人鼓励你， 同一层次的人欣赏你， 比你层次低的人，才会抵毁你。
3温暖
0回答
没病走两步
温暖了
相关回答
白雪峰
今天想与大家分享一首萨提亚的小诗《和解》。 《和解》 萨提亚 过去的裂痕， 不需要成为永远的痛。 我学会了和解， 不仅是和你，也是和我自己。 每一次包容， 都是为心灵缝补伤口。 每一次理解， 都是为爱建造新的桥梁。 我放下指责， 不再追问对错， 只问一句：“现在的我们，能否从这里重新开始？” 与自己和解，与父母和解，那些曾经看似无解的“问题”，终将变成生命的祝福。 和解，与他人无关，不是追究谁对谁错；和解，也不是包容，而是修复自己的伤口；和解，更是搭建爱的桥梁，让爱有新的方向。 世界上最糟糕的牢笼，是我们自己为自己设下的。它从未上锁，关键在于我们是否真的愿意改变、走出来。让我们停滞的，往往是认知、态度和内心的恐惧。我们要做的，是永远不给自己设限，温柔而坚定地做自己，为自己而活。
王丽华
你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，但事实上，你的期待本身才是问题所在。 不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒，因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。 你只需记住一个原则：谁痛苦，谁改变。 一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。
金会芝
把过往看清楚， 才能改变认知。 情绪需要被表达 缺失被满足 期待被看见 被看见，被拥抱，被听懂 认知自然改变
朱宏
今天的终南山。
张万坤
没有类似经历，理解是很难的。你理解不理解对方，对方其实能感受到。如果有类似经历，可以把类似经历也描述一边然后表达你的感受，容易共鸣。如果没有，也不必强行理解，能感则感，不能感就倾听接纳，你什么反应就什么反应，真诚即可，这样大家都不困恼。咨询师容易犯的毛病就是不理解强行要get，那就弄巧成拙，虚假了，人家也就容易跑了。真诚对自己才能真诚待人。这个前提还是对自己足够的知。 曰： 不知别人苦，莫劝别人善。 不经别人事，莫谈解人意。
韩仁杰
我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。 ——张德芬
你来说说自己想法吧
