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有时候，我们会因为一件不经意的小事，忽然让自己陷入愤怒或

严松间

有时候，我们会因为一件不经意的小事，忽然让自己陷入愤怒或是悲伤的情绪里，久久不能自拔，当我们内在的情绪来临，我们可以欢迎它的到来，因为它的到来，我们才会觉察到情绪的所在意义。

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相关回答

赵莎莎

过了爱情的热情期后，慢慢的两个人话开始变少，开始看到了彼此的缺点，也没有当初的热情甜蜜了，开始有了一些小小的争吵，最初的新鲜感基本褪去，两个人开始为生活的鸡零狗碎吵架，两个人的矛盾也越来越多。女朋友可能觉得自己说的话男朋友没有那么关注了，自己的感受男朋友也没有那么在乎了，男朋友会觉得女朋友越来越不懂自己了，越来越不心疼自己了，明明自己很累了，女朋友却还在不断的提要求。这个时候双方都会有一种感觉，感觉彼此都不是当初喜欢的那个ta了，甚至觉得对方没有那么爱自己了。其实平淡期是最危险的时期，也是最稳定的时期，因为谈恋爱期间会耗费我们大量的热情、关注度、还有爱的耗能，所以当我们经过了新鲜感，热情期之后就开始进入到平稳的恋爱期，这个时期也称为休息期，因为爱的人找到了，我们就需要适当休养生息一下，毕竟爱情也是需要创造和积累的，只要在这个休息期内我们依然保持对对方的关注度，保持爱的沟通，很快就会平稳的度过这个阶段的。

刘峰兵

很多没必要的情绪来自于，你并不想解决问题，你只想对方低头认输。用今天看到的很喜欢的一句话，来回应这种奇异的无聊的纠葛吧——“目标是穿过沼泽地，不是对付每一条鳄鱼。

金会芝

愤怒是一股守护边界的能量，一个人的愤怒代表什么？一个人愤怒了是因为他的界限被人侵犯了，一个人的界限被侵犯的时候，会自然而然的愤怒，这是一个人作为一个动物的本能，我们的界限，有身体的界限，价值观的界限，财产的界限，还有我们所爱的人我们要守护的界限。

罗丹

昨天回来，看到小区里五一前修剪过的草坪，冒出了许多蒲公英，看起来突兀，又觉得强韧。结合着最近的咨询有些感慨。 1.我们常听说咨询就像是修整心灵的“花园”，清理冗杂的信息，使心境逐渐清晰整洁。事实上，它无法一劳永逸，而是一个反复的过程，是一份选择素净生活的承诺。 2.留意修剪过的心境中频繁冒出的“杂草”，它着实令人气馁烦躁，却也值得试着去省思：在心底深扎的根源到底在哪里？ 3.初春时的蒲公英并没这么多，常见院里小朋友摘来吹，或许是又一次落地发芽。试着探询外境如何推动生命轨迹，即便植物也有诸多可能，不强求，却对无常中的可能性保持开放。向阳而生，随遇而安。

杨宝英

在这个世界上，不论你怎样活，总是有人会说三道四，不论你怎么做，总会有人对你指指点点。所以不要在乎别人的评价，无愧于心就是最好的状态。别人的评价只是依据自己的标准来衡量你，不代表事实。只有当我们内心足够强大的时候，外界的评价不过是过眼云烟，随风而逝。选好自己的路，不惧流言蜚语，最重要的是做最好的自己。

陈方媛

从某种意义上来说，每个人自己都是一个海岛：只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己，他才能够同其他的海岛搭起桥梁。

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