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总是熬夜两三点才睡，还总是暴饮暴食，应该怎么办。

匿名

总是熬夜两三点才睡，还总是暴饮暴食，应该怎么办。

8温暖

15回答

胡巍

温暖了

评论

1年前

是遇到了什么事情吗？

1年前

太压抑自己，不妨换个方式来生存，欢迎私聊。

1年前

你对自己有觉察了！有思考力了！

1.你熬夜到二、三点，你在做什么？ 2.暴饮暴食，那个当下，你快乐吗？ 3.生活中的压力、情绪，没有得到合理疏泄. 建议：1.饮食结构调整 2.合理安排作息 3.情绪调整需要可以私聊！希望能帮助到你！

1年前

发生了什么事吗？我猜如果不这样，你会更难受吧？

1年前

具体发生了什么？这种状态持续多久了呢

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相关回答

大了

是这样的我坐七点的车，有时候一周早上能碰到他三次，有的时候连续两三周都不碰到他。他好像也是才毕业两三年的。下午我坐五点的车，有的时候一周能碰到三四次他，有的时候连续两三周都碰不到他我站在他旁边的几率不是很大，因为我们是在不同站上车的，早上的时候他是站着的，我是坐着的，有的时候他站在我旁边，到下午回来的时候，我是站着的，他是坐着的或者有时候他是坐在后面，我坐在前面。昨天天下午我碰到他了。上车的时候，我站在他旁边，我在找座位，然后他立马站起来，让他旁边的空座给我，我一开始没注意到他，后来看到后当时特别紧张害羞，就跑到后面去坐了。不知道以后该怎么和他搭讪? 好不容易有一次机会可以和他坐在一起。我很想认识认识他，但是彼此都是陌生人也不知道怎么搭讪?

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