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1.请孩子帮忙 2.明确表达强烈不同意的立场,不要攻击人
宗阳
1.请孩子帮忙 2.明确表达强烈不同意的立场,不要攻击人格 3.表明你的期望 4.提供选择 5.告诉孩子怎样弥补自己的失误 6.采取行动 7.让孩子体验错误行为的自然后果
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柯茜茜
女生想要在感情中过得幸福,必须掌握的几大技能: 1)懂得鉴别好男人; 2)懂得和男人相处; 3)情绪稳定; 4)有自信有底气。 你掌握了哪几个?
周威
亲爱的朋友,下雨天给人带来凉爽,也给心灵带来宁静。在这个阴雨绵绵的周一,不要为昨天的遗憾或明天的不确定焦虑。 今天,就在此刻,感受雨水洗涤身心的凉爽吧。放松心情,做好自己,成长都是一步一个脚印。相信阳光总会在风雨后出现,你也一定会变得更加坚强、更加成熟。保持信心,继续努力成长就好。
付晓希
实验组织方对所有参与者说:这个实验的目的是——观察人们对面部有伤痕的陌生人的感觉如何,态度如何。 每一个参与者都被安排到不同的没有镜子的小房间里。由专业的化妆师,在他们的左脸上,画出一道触目惊心的伤痕。 画完之后,志愿者被允许用一面小镜子看看自己化妆后的效果,看完以后这个镜子就会被拿走。 这时,化妆师告诉志愿者说,要在他们的伤痕表面上涂一层粉末,以防止伤痕被不小心擦掉。 实际上呢,这是化妆师是用纸巾偷偷抹掉了伤痕的所有痕迹。当然,对这件事情,被测试者是毫不知情。 毫不知情的志愿者被带到医院的候诊室,观察人们对他的面部伤痕反应。 当志愿者返回后,惊奇的现象出现了:返回的志愿者,竟无一例外地叙述了相同的感受,他们感觉人们对他们比以往粗鲁无理、不友好,而且总是盯着他们的脸看。 可实际上,他们的脸上与往常并无二致,什么也没有不同。 2. 世界对你怎样,取决于你的内心 自我认知影响了这些志愿者的判断。 原来,一个人在内心怎么看待自己,外界也能感受到。 别人是以你看待自己的方式,看待你。 一个自卑的人,感受到多是歧视;一个和善的人,感受到多是友好;一个叛逆的人,感受到多是挑剔。 有什么样的内在世界,就会感受到什么样的眼光。 如果一个人老是抱怨,那说明出问题的可能正是他自己的内心,这时候需要改变的可能是他自己的内心。 而当内心改变后,外在的世界也会改变。 我们往往花大力气去看世界,却很少花时间和精力去了解自己。 一千个人眼里有一千个哈姆雷特,一点也不假。 你对别人的看法,和真实别人一般都不完全一样,有很大差距。因为我们都是通过自己的眼睛去观察,角度不一样,每个人的经历不同,看到的解读的其他人也不同。 反之亦然。 我们一般很难看到自己的模样,只能通过镜子或照片;同样,我们也通过别人来看到自己,每个人眼里的你都是不一样的。 那么,真实的你是什么样的? 真正的你又在哪里呢? 伤痕实验明确告诉我们一个答案: 每个人都活在自己的世界里,外面没有别人,只有你自己。 一个内心狂躁的人,纵然在深山里也是烦躁的;一个内心宁静的人,纵然在闹市也是宁静的。 从现在开始,多反省自己的问题,当自己的内心改变了,世界也会不一样。这恐怕就是心理咨询起作用的核心吧。
史冬英
当我们承受痛苦时,往往会认为自己的痛苦是独一无二的,好像只有自己才痛苦,于是痛苦变得无以复加。 但其实每个人都在经受各种痛苦,你这样想时就是背上了全人类的痛苦,那真的太重了! 所以,我们可以承认自己正在痛苦,但那只是我自己的一部分,给痛苦一个位置,我们便可以跨过它了。
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学会对自己说:我已经得到很多了。
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如果你问了别人一个问题,然后他们回答了一半,你等着,他们会说完的。 只要等着,保持眼神接触,最终,他们会开口讲完的。
你来说说自己想法吧