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与你相伴成长

[玫瑰]分手不一定是因为一点爱，都没有了，但分手一定跟需

刘淑珍

分手不一定是因为一点爱，都没有了，但分手一定跟需求有关.

需求满足有四个过程：产生需求、表达需求、识别需求，回应需求.

1温暖

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一诺

温暖了

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任洪芝

老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖也是1万，心头不免掠过一丝失望。快下班的时候，老王给老婆发了条短信：晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去家门口的那家川菜馆吃吧。

赵莉

婚姻的真相：一、婚姻中的问题，只要不触及底线，不一定都要去解决，学会与问题共存，求同存异；二、不要在生气的时候做任何决定，因为这时做的决定99%都会后悔，吵架是生活的常态、吵架不等于不爱，两人在一起的时间只要笑容比泪水多，就算受对了人；三、不要总想着改变对方，但你可以尝试去影响对方，因为改变只能是一阵子的，而影响可以潜移默化；第四、三观趋同很重要，婚后的共同成长更重要，三观会随年龄的增长、阅历和经历的不同而改变，好的婚姻需要两个人共同进步，世上没有人是为你量身定制的。婚姻不可怕，但也不简单，多用心适应，多理解包容，家和才能万事兴。

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「慢慢来，比较快」人生就像爬山，它的意义不只在于你最终爬到了哪个高度，更在于你一路所看到的风景。我们所遇到的每一件事，都是人生中不可复制的宝贵经历。遇见欢喜的事，教会你善良；遇见失落的事，也让你成长。别着急让生活一下子给予你最好的答案。请相信，所有的事与愿违，或许都是惊喜的铺垫；所有的坚持不懈，终将得到岁月的奖赏。每个人的一天都是24小时，时光对谁都公平，却又让大家活成不同的样子，这是因为每个人的心态不同、选择不同。如果总是活在焦躁和烦闷中，那这一生未免也太过无趣了。所以，别总跟自己较劲儿。以后的日子，希望你能学着开导自己、劝慰自己，少生气，少纠结，从容坦然地过好属于自己的每一天。

孙晓芳

当你真正轻松，知道自己真正是谁后，你会从世间的黏连状态中释放出来，真正还原到轻松自在的圆满状态！

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原生家庭这个词很热，因为有句话是这样说的，不幸的童年要用一生来治愈，所以就有了不停的向童年养育创伤去问责，去追究原生家庭的恶。确实，童年养育成长过程中都会或多或少的遭遇冷热创伤，但是每个人成人后还是拥有不一样的人生。发展心理学认为人的一生都在发展，包括老年。所以要用发展的眼光看自己，你回不到过去，也无法抹掉自己的童年经历，曾经的创伤留下的伤疤即使经久可见，也可以在告别对以往经历的复杂情绪，比如自责，羞耻，内疚，无力，原谅后，依然可以耳聪目明，活动自如，追求自己不完美可是真实接纳的生活，向着完满的体验感受前进，一直到老。

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一个人的生命力除了爱的能力、性、激情、灵感这些美好情感之外，还包含愤怒，攻击等强烈的情感，愤怒和攻击是我们原始的驱动力，展现着我们强大的生命能量。而打开阻碍我们生命能量流动的卡点，释放我们的生命活力，自然成为心理咨询的重要任务之一。

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