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亲密关系是需要经营的,是要不断的耕耘,你最终会收获
蒋营宜
亲密关系是需要经营的,是要不断的耕耘,你最终会收获一段美好的关系,开启美好的人生。
1温暖
2回答
我们
温暖了
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咨询师
任洪芝
5年前
相关回答
代晓侠
快乐成功的人每时每刻都会觉察自己在看什么、听什么、说什么、做什么,你每个当下都在创造你的未来,你是这部电影的主演,这是你的人生,你自己说了算,只有你自己! 例如,有些人经常说:“我应该……,我应该……”,而给自己带来很大的压力。喜欢说“应该”的人总是觉得,自己的生活怎么那么呆板,为什么自己不能摆脱某种困境,他们希望控制一切不能控制的事,他们总是让自己和别人的生活出现很多失误,然后困惑生命中为什么没有自由。 如果我们可以把“我应该”这个词从思想里清除,就会给自己减轻很大的压力。 比如把这句话换成“我选择去工作,因为到付房租的时间了”。这样说话会使你看待生命的角度发生不同的变化,让每件事都来自我们的选择,虽然有时并不是那样。
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爱、性、共同生活是各自独立的三件事,它们不会自然地是“三位一体”。 它们不是有了其中一样,另外两样自然就会美好。也不应觉得没有了其中一样,另外的两样便不能存在。 爱往往使两人同住在一所房子里,但是,能否愉快地一起生活,几乎与他俩之间有没有爱没有必然的关系。 快乐地生活在一起需要一份“爱”以外的心态,再加上一定的技巧。
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女人和她自己身体的关系极其脆弱。 即使是关于她的体重、衣服尺寸和个人魅力的小小玩笑,都会深深地伤害她。 聪明的男人从来不会批评自己女人的身体。
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我们总是有各种人际关系的烦恼 其实80%都是因为没有做好 课题分离 把别人的课题误以为是自己的课题,让自 己背负太多,或者陷入内耗无法自拔。 课题分离由阿德勒提出,指的是:任何事 情都可以被区分为【自己的课题】和【别 人的课题】。阿德勒认为,人际关系中的 矛盾,一般为两点: ①自己的课题被他人干涉; ②自己正在干涉别人的课题。 对于一件事,我们首先要区分出是【谁的课 题】。专注于解决自己的课题并不介入别人 的课题,是摆脱烦恼的要诀。
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想送大家5句积极的对话:当你觉察自身状态不佳的时候,多说这五句话,会让你越来越有力量! 第一句:“我的情绪很重要,我要抱抱她”。 第二句:“问题不大,都会解决的”。 第三句:“慢慢来,我可以的”。 第四句:“现在感觉很难,是因为我在走上坡路”。 第五句:“我在按自己的节奏成长”。 亲爱的朋友们,爱自己是终身浪漫的开始,多练习温柔、积极的话语,给自己多些正面肯定,人生会变得更好。
你来说说自己想法吧