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查尔斯·杜希格在中说:“习惯从来不会消失，它蛰伏在大脑的

魏孝琴

查尔斯·杜希格在中说:“习惯从来不会消失，它蛰伏在大脑的基底核，当正确的暗示和奖赏出现时，它会再次出现。失忆老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的诱惑下进出迷宫，都是这个道理。”

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亲子教育

相关回答

刘静

“不要浪费一场好危机”，就是千万不要辜负了你的逆境。平时，组织也好、个人也好，其实都会有惰性。挑战、压力、逆境会逼着我们脱胎换骨，因为在逆境当中才能更清楚地看出自己的优势和劣势。

崔小济

如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。

冯二玲

人生有两条路：一条需要用心走，叫梦想；一条需要用脚走，叫现实。心走得太快，脚会迷路；脚走得太快，人会摔倒；心走得太慢，会苍白了现实；脚走得太慢，梦不会高飞。

罗永丽

只有正确理解并充分体验我们的情绪，才能让他发挥出价值，为我们所用。如果过早的对情绪做出反应，就会起到反作用。比如你和伴侣约会，他迟到了一个多小时，此时你感到很愤怒，直接打电话进行辱骂，于是这场约会就变成了灾难。适应情绪有五个必经的过程：显露、沉浸、发展、明白和统一的行动。这个过程不可互换，也不能跳过。接下来让我们带着这五个必经的过程继续来看你的约会。 1. 显露：。你的伴侣迟到了一个多小时，你感受到一股强烈的愤怒涌上心头，这是显露的过程。 2. 沉浸：他没到，你开始感受这股愤怒，你感到呼吸加快，觉得生气，委屈，这是沉浸的过程。 3. 发展：聆听这个情绪，渐渐平静下来。你感受到愤怒在心底浮现的整个过程。这是发展的开始。你回想到他最近约会总是迟到，你觉得他似乎开始变得没有那么在乎你，这是发展的进行。 4. 明白：你意识到你不想失去他，愤怒是因为害怕失去，内心开始失落，这是明白的过程。 5.统一行动：你开始细想你们的关系是怎么渐渐变化的，找到了他做的不好的地方，也找到了自己做的不好的地方。你觉得你们需要一次坦诚的沟通，互相表达出各自的不满和期待，从而让这段关系走得更加稳固，这就是统一的行动。综上所述，在情绪显露的那个当下，让他浮于意识之上，命名他，了解他，然后一步步受他引导，就能保证我们做出对自己最有利的选择。

张翀

“附身”听起来玄幻，但在我十多年的心理咨询工作中，感觉是一个较为形象的描述。它指向的个体有这样一些特点：常常自我怀疑，不确定自己的做的对不对，想的对不对；过度在意他人的感受，会为了满足他人的需求而牺牲自己的需求；常感到内疚，哪怕是自己做了正当的反应，或者正常拒绝了他人，也会感到自责和懊悔；对自己很严格，正常的娱乐和休息会产生罪恶感，批判自己不够努力；过度担责，别人的错也会自责如果自己做得再到位些或许可以避免；如果没有正反馈就会倾向于感受到自己很糟糕，认为自己不够好；在关系里依赖对方做决定，不敢为决定的结果负责；对他人的要求或指令，即使感觉不舒服，也不由自主顺从； …… 如果你对号入座感觉自己有以上情形，可能存在被一个强势的外部客体附身的可能。这个客体大概率是养育者或现在的亲密关系&重要他人。如果自恋型养育者不重视和尊重孩子的主体性，总是打着“为你好”的名义，替孩子做决定，下指令，包办代替孩子做选择，同时会在孩子表达主体意愿时否定和打压孩子，总是希望孩子按照自己的意愿做事，那么相当于养育者吃掉了孩子的主体血肉，掏空Ta的一部分，来容纳自己的主体部分。这个孩子就无可避免成为被附身的容器，为了适配自恋养育者的主体，而阉割掉了自己的主体。一个让渡了自我主体性的容器，渐渐适应了被附身，会有几种结果：一种是抑郁症，因为人的本能是成为自己，没有人能耐受始终被附身的感受。于是用死亡本能来抵抗自我消亡的痛苦；进食障碍、焦虑躯体化等，因为抑郁症无法上学的青少年有这样的特点。一种是精神分裂，为了维持父母是好的，是爱我的幻觉，强行让认知失调，混乱，认同父母使用分裂的防御机制，将父母附身的部分认同为好的，自己的部分接住投射来的“坏”，认同“我是一个坏孩子”，内在的好与坏无法整合，如果没有其他心理支持者的介入，便可能在自我攻击里彻底丧失主体性，陷入疯狂。还有一种是觉醒，拒绝被附身，和附身者抗争，展开主体争夺战，这往往是非常惨烈的过程，伴随着前面两种可能存在。因为被附身的人，主体性弱，也更容易遭遇自恋者，重复被附身和吸食的命运。但只要觉醒，就是血肉生长的开始，当自我丰盈，力量滋长，附身的部分就会剥离风化。人的生命力，会指向恢复健康的道路。

唐崛

我们都听说一句话，叫谈钱伤感情。那么对于恋爱中的女人来说，如何来和另一半谈钱呢？最好的方式就是把钱和感情放在一起谈，比如说: 我不缺钱，但是我缺你的钱，因为你的钱里饱含了我们俩美好的爱情。

你来说说自己想法吧