真正的改变，是允许自己可以不改变。 允许自己能够慢下来，

真正的改变，是允许自己可以不改变。 允许自己能够慢下来，在咨询师的稳定陪伴下，去探索、接纳真实的自我。一个人只有接受了真实的自我，不再评判自己的好与坏，不再急功近利追求结果，才是真正改变的开始。