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阿德勒的心理学考虑的不是过去的原因，而是现在的目的，如果

王蓓蓓

阿德勒的心理学考虑的不是过去的原因，而是现在的目的，如果一个人不想出门，它是由于不想到外面去，所以才制造不安情绪，也不存在什么心理创伤，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义，如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前。——被讨厌的勇气

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个人成长

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顾昕

要如何认识自己才会对自己有所帮助呢？二、多关注自己积极的方面，对自己有一个正面的评价。无论我们真实情况如何，多关注积极的方面，会让我们对自己有信心，这样一方面我们会更开心。另一方面，我们也有勇气去做更多的事，最后能力就真正提高了。自卑最大的悲剧，就在于无论真实情况如何，只要自卑者认为自己不行，就不敢去做，最后就真不行了。

喻忠菊

有时候无心的一句，也会伤害有心的他，有时候气愤的一句，更会刺中他人的伤口。只是，如此的业，终究成为自己的果，而伤人的嘴，终究毁了自己的善。因此，懂了因果的人，哪怕一句话，都会用因果来取舍。所以，对因果是否有定解，在一个人的嘴里，几乎是毫无隐藏的。

刘中玉

觉醒的心能让我们宁静、喜悦安心、吉祥

黄瑛华

30岁的来访者A因自尊感低前来咨询。她总觉得自己“不够好”，害怕犯错，甚至在人际关系中一味迎合他人。经过五次心理咨询，她从自我怀疑中走了出来： ✅ 情绪更稳定：不再为小失误自责。 ✅ 更自信：主动表达自己的想法，得到认可。 ✅ 人际更健康：学会设立界限，获得尊重。改变从认识自己开始，每一步的成长都值得被肯定。如果你也有类似的困扰，不妨给自己一个机会，做心理咨询。

王倩倩

花儿不是为了想讨人喜欢才开放：你刚觉得樱花开了，它过不了多久就会凋零。花儿的凋零也并不是为了引人悲伤：它们并没有期待着那么多人前来赏花，只不过是自顾自地开了又谢罢了。

王倩倩

气运，是可以流转的，幸福，也是可以传递的。当自己深陷低谷，拼命想要自救，一定要多接触，情绪稳定，家庭幸福的人。那是一种精神上的滋养，你接近幸福的磁场，就会净化自己，反省自己。人的痛苦，大多源于自己的狭隘和执念。遇到想不通的事，与其自己苦苦挣扎，不如走出去，见见那些自带幸福体质的朋友。和他们聊聊天，很多想不开的事，会豁然开朗。朋友讲理，你会越来越讲理，朋友幸福，你也会越来越幸福。跟谁做朋友，从来都不一样。不要觉得不好意思，趋利避害，是人自保的本能。那些家庭幸福的人，哪怕只是旁观，你都会学到很多。而人的命运转折，有时候，不过一个念头。心念转了，淤堵的痛，就通了，运，也就彻底改了。

你来说说自己想法吧