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与你相伴成长

阿德勒的心理学考虑的不是过去的原因，而是现在的目的，如果

王蓓蓓

阿德勒的心理学考虑的不是过去的原因，而是现在的目的，如果一个人不想出门，它是由于不想到外面去，所以才制造不安情绪，也不存在什么心理创伤，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义，如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前。——被讨厌的勇气

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个人成长

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周春丽

难得的国庆大假你出游了吗？放松情绪的好时光。

崇霞

我们说“一个人了解自己”，这意味着，他能够拉开一定距离去看待自己的行为和愿望，并能从“过去、现在、未来”的角度去评估自己的动机。许多人抱怨的不快乐，即源于他们无法用适合其当下需要的方式去思考和行动。其实，有好多人是不了解自己的，心理咨询的一个作用就是能够帮助来访更好地了解自己探索自己。

宗阳

网上有个问题：“缺乏自信，是怎样一种感受？”有人说是因为一件小事没做好就觉得自己是个很差劲的人也有人说是因为一次尝试没能成功就失去了再次尝试的勇气其实，在这个世界上没有人是十全十美的一味责备自己，只会徒增焦虑无法带来真正的改变不如再多给自己一点时间去摔跤、去发光、去成长相信下一次一定可以做得更好！

胡建春

理性是成长过程中从外界获取的认知和道理，比如他人、媒体、书籍、舆论等等。感性是自己亲身体会过的情绪和感受。智慧心念是每个人内心都有的智慧，内在智慧包括识别并使用有技能的手段来得到有价值的目的的能力。对有些人来说，取得和应用内在智慧很容易。对另一些人来说却很难。

何春梅

真正的独立是：我能行，也愿意连接。病理性独立是，我必须行，我不敢依赖任何人。是指，一个人为了掩盖内心的脆弱、恐惧被抛弃或不被认可，而过度拒绝依赖，凡事都要亲力亲为的状态。为什么会病理性独立？ 1.原生家庭造成的心理创伤。2.关键关系的背叛或失落。3.过早被迫承担起过重的责任。病理性独立如何破？打破过度独立=自我保护的认知误区，重建适度依赖=健康连接的心理模式。1.先做认知调整，拆掉思维里的墙！2.情绪暴露拉练，主动表达需求。3.重建安全连接，修复心理模式

和钰蓉

两个人相爱，是不是真心，有没有真情，当两个人分开的时候，就可以看得一清二楚;真心爱过一个人，根本就不舍得离开对方的世界;真心爱过一个人，总会厚着脸皮，跟对方在一起;因为真心爱过一个人，离开了对方一时一刻，心里就会无比的难过，心中就会无比的孤独;所以只有陪伴在爱人的身边，才觉得生活是那么的多彩而美丽;而不曾真心爱过的人，分手了以后，就是一辈子，就算对方想着要回头，也不会转身看一眼。

你来说说自己想法吧