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过度善良本身很多是防御性的怜悯。 是因为我曾经没有
孟月欣
过度善良本身很多是防御性的怜悯。 是因为我曾经没有被好好的对待,所以我希望对别人要尽力好好的对待。我缺失,所以我看不了这样的痛苦。为了防止自己看不了这样的痛苦,就可劲的对别人好,试图安抚别人。但是安抚了别人,它勾起来的是痛苦的情绪,所以你并不能感受到真正的快乐和高兴。 这种做法是通过这种方式来转嫁自己的痛苦,就是我在这种状态下,是被别人伤害到的,所以我不希望你受伤害。 这就是为什么受伤害越深的人,在有些场合表现出的不恰当的善良就会越多。等于通过这种方式来安慰曾经受伤的自己。
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个人成长
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徐恒
保持思维的开放是一种能力 对争论对错不感兴趣是一种境界 可以跟随不同体系化的学习 同时也不要被任何框架束缚 世上没有唯一只可信奉的真理 只有不断体验而更新的对生命的认知 所有到来的信息不为分辨对错只为增加体验
罗微
从去年4月份至今,已经与咨询师(现在的)一起工作了37次。 这一年中我对她的感受发生了很多的变化,从最开始的爱恨交加,变成了现在逐渐有些接受(允许)自己依恋她。年后的第一次见面,她问我:“这一次见面有些什么感觉?”我很不好意思地说:“我发觉过年期间我好像有点想念你。” 在这一年里,我也发现自己内在的一些变化:我感受到自己比以前更有力量感一些,会对女性身份有更多的认同,在亲密关系中,变得比以前更有勇气去表达内心真实的感受以及理解对方与接纳对方身上一些不完美之处。 很多人问心理咨询到底是怎么起作用的? 作为来访者的我如果来回答这个问题,我想说:“很难说是哪一次的咨询中让我发生了变化,我想这种变化可能更多的来源于我在与咨询师周复一周、年复一年中,通过与他/她的关系中产生的一些互动,感受到了自己的存在,感受到了被全然的接受,不管我是高兴的、忧伤的、愤怒的、无助的、甚至是“邪恶”的,这些都能被另外一个人看见、触摸。于是关于自我的碎片开始逐渐粘合、拼凑,然后形成了一个跟以前不太一样的我,这样的一个我跟以前有些像,又有些不一样。我想变化也许就是在这样一个过程中慢慢发生的!”
那晓旭
爱是有界限的 这个界限 不是为了束缚孩子的成长 而是让他感觉到 被爱、被关心、被保护
胡星星
也许很少有人低估痛苦的伤害,但也很少有人高估快乐的价值。 当环境充满艰难险阻,当生活不再展露笑颜,我们感知幸福的能力也日渐麻木。 都说“人总会珍惜失去的东西”。如今的我们,都如愿以偿的到了童年自己渴望的年纪,却发现曾经走过的,才是最美好的时光。
赵晓忠
在心理咨询当中,有一个很重要的原则,就是有求必应,无求不帮。遵循的是来访者自愿,若是你有需要,我就会尽力去帮助你,若是你没有需要,我也不会去强制性地帮助你。 其实在生活当中更是如此,我们有时候即使在帮助别人的时候也没有去征求到对方的意见,因为我们会认为我是在帮助你啊,没有必要征求你的意见,我帮助你,难道你不应该感谢我吗? 其实我们却忘了助人之前要先敲敲门,别人是否需要我们的帮助呢? 特别是针对孩子,我们总是打着为他好的名义,在不停地帮助他,这些真得是孩子想要的吗?那么我们有没有和孩子去聊一聊,他想要的是什么?他在乎的是什么?他接下来要做的是什么呢?他需要我们怎样去协助他呢? 所以助人之前先敲敲门是对人最基本的尊重。
王秀俐
人,是不可能被改变的。 除非他感受到了被“允许”, 除非他感受到了被“爱”, 除非他感受到了被尊重、被理解。
你来说说自己想法吧