哲学家尼采曾经在著作《悲剧的诞生》中，区分对待生活两种方

哲学家尼采曾经在著作《悲剧的诞生》中，区分对待生活两种方式：一种是日神式的，指人理性、严格分析和逻辑的一面，一种是酒神式的，指人受到情感、直觉以及无限的自由支配的一面。 如果是对待戏剧、影视作品，那么日神式的就是被激发起来寻找生命意义、带来思考的那一面，酒神式的就是被激发起的情绪情感、感官冲击的那一面。 尼采认为，生命的目标就是达到理性和感性的平衡——既能清晰的思考，又有稳定、可靠和负责任的行为；同时能够去感受、去享受葡萄的果实，能够（在必要的时候）不受约束地表达内心的好恶。 看到这里，就会想到我们的传统文化里，一直提倡的中庸之道、阴阳调和，其实也是一样的主张。 感性和理性，对应人的右脑和左脑，可以说是与生俱来都有的。也许有先天发育的影响，也有后天养育的影响，最后就会表现出一些差异。差异不大，大概就是平衡的。差异过大，就会出现问题，要么过于情绪化，任性冲动、不顾后果，要么过于目标化，陷于外在的评判标准，最后离自己越来越远。 心理咨询也好，任何其他的成长方式也好，都是在试图缺什么补什么，慢慢达成一个趋近于平衡的状态。既能在在人群中发挥自己的能力，获得世俗意义上的成绩，又能在自己的主观世界做自己的王，获得生命的幸福感。