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与你相伴成长

看见真正的自己，真不容易啊！曾经以为的自己，被一

罗丹

看见真正的自己，真不容易啊！曾经以为的自己，被一点一点刷新认知。这是一个充满意外的过程，不断打破舒适区，出现很多的不适，但有更多的惊喜。不管怎样，感觉自己越来越踏实，敢承认生活里任何一个状态都是真实的我自己…

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相关回答

陈朋利

我们经常会讲改变，希望他人改变，希望自己改变。实际上，对每个人而言，改变都是很难的。我们的行为深受环境的影响，同时，改变本身会激发我们内在的存在焦虑，这个时候，人们往往会选择维持现状，以保存安全感。所以，你往前走的每一步，即使是一小步，都很勇敢。

张颖

一旦发现被出轨，受害方会引发激烈的情感纠结:愤怒、伤心、痛苦、失落、悔恨……，一个实际的问题会出现在双方内心:对方出轨了婚姻是否继续？作为一个资深的心理咨询老师，我对这个问题的回答是肯定的，只要双方还有一丝真诚地面对自己，面对对方，通过老师传授的必要的技巧，就能渡过危机，挽救濒临破裂的婚姻，成功挽回了上千对恋人和夫妻的情感。大都外遇都会经历三个阶段:第一个阶段，反应期，双方的情绪都极有可能爆发到极点，受伤方会遭受晴天霹雳般的打击，无法承受沉重的失败感与痛苦。出轨方也会因情感冲突、矛盾、抉择而痛苦。第二个阶段是:挣扎期:该留下还是离开，在你无法让自己情绪稳定下来之前，你需要面对自己举棋不定、犹豫不决的矛盾情绪，你会重新审视自己在这段感情中到底需要什么，得到什么？是不是还要相信爱情？第三阶段:康复期，如果决定重归于好，可能需要数月，甚至数年的时间来修补出轨带来的创伤重建夫妻间的亲密关系与信任，老师会引领你们走出痛苦，重建信任，恢复亲密关系。最后要更正一个观念，不是所有的出轨都是负面的，它也许是给你敲响了一次警钟，说明你们的恋爱和婚姻中存在一定的问题，你会发现，正是这样核爆炸式的瞬间，摧毁你原有的爱情婚姻的堡垒，从而诞生了一种更健康，更清醒，更成熟，更睿智的恋爱婚姻态度，让你的恋爱和婚姻获得新生。

刘淑珍

心理强大的人，应对挫折时的7个特征：

1.面对现实，直接面对挑战.

2.接受自己选择的后果.

3.对自己的行为、感受和想法有意识.

4.具有自我纠正的能力.

5.有一个精神框架来理解坏事.

6.可以同时了解感受和事实.

7不逃避自己的过去.

石广朋

这10句话，说清楚孩子所有心理问题的原因【一】如果孩子总是打扰你可能是因为你给孩子的关注不够【二】如果孩子爱说谎可能是因为孩子过去犯错后你的反应过度了【三】如果孩子自信心不足可能是因为你给孩子的“建议”太多鼓励太少【四】如果孩子不敢为自己争取利益可能是因为你总在公开场合教训孩子【五】如果你什么都给孩子买他还会拿不属于自己的东西可能是因为你从不让孩子选择【六】如果孩子很胆小可能是因为你给孩子的“帮助”太多【七】如果孩子嫉妒心很强可能是因为你总将孩子与别人比较【八】如果孩子很容易生气可能是因为你对孩子肯定太少以至于他们内心的不满太多【九】如果孩子不顾别人感受可能是因为你总是命令他们从来不顾他们的感受【十】如果孩子有暴力倾向可能是因为他们在模仿一起生活的成年人

刘美欧

顺境可以看出一个人先天的品性，逆境可以看出一个人后天的品行。

肖洁

你的烦恼来自于3个方面 1、后悔过去 2、担忧未来 3、不满当下解决的方法3个 1、专注当下 2、目标思维 3、围绕目标做有效行动

你来说说自己想法吧