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做一个高自尊的人,需要从3个方面提升自己:
赵鹏
做一个高自尊的人,需要从3个方面提升自己: 自爱:充分爱自己,认为自己值得被爱;完全接纳自己,包容自己的缺点;对自己感到满意,不苛刻要求自己。 自我观:充分肯定自身价值;坚定相信自己做的事情是有价值和意义的;认可自己的选择,不随波逐流。 自信:充分认可自己的能力;认为自己有能力解决所面对的问题;相信自己能够实现预期的目标。
1温暖
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郑洁
温暖了
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郭玫
“孩子的不当行为通常是因为他们拥有一个错误目标。即寻求关注、权力之争、进行报复、自暴自弃。”所以,读懂孩子行为背后的需求后,才能真正判断出“错误”的方向,去真正理解孩子,去与之共情。早安,朋友!
张继香
我们的情绪源于我们对外界的感知。 你今天有遇到什么事情?现在的你拥有什么样的情绪? 管理情绪从情绪觉察开始。
刘玉东
佛教给我们四摄法:布施、爱语、利行、同事。这个四摄法,是佛教给我们人与人相处的方法,是交际应酬的方法,当然也包括夫妻相处的方法 一、布施 夫妻之间的布施,就是多请客、多送礼。在闲暇无事的时候,你请我吃顿饭,我请你吃顿饭,丈夫送妻子朵玫瑰,妻子送丈夫件衣服,虽然花的都是自己家的钱,但感觉不一样,会让人有一种温馨的感觉。大家经常交流,经常为对方着想,经常利益对方,关系就会越来越和谐。 二、爱语 爱语不是甜言蜜语,不是让你油嘴滑舌,光说些好听的话,而是让你用真诚的爱心关心对方、照顾对方。用现在的话说就是“爱要说出来”,不要做“闷葫芦”,心里特别关心对方,但嘴上就是不说,让人家感觉不到你的存在,感觉不到你对人家的关心,这就可惜了。所以夫妻之间,不但要彼此关心照顾,还要把话说到,经常问寒问暖,关心一下对方的工作、学习,这也是对生活的一种调剂。 三、利行 就是不但要说到,还要做到,一定要是发自真心的关心照顾对方,要付诸实际行动。 既然结为夫妻,组建家庭,就是一家人,大家你好我好,共存共荣。所以就不要再计较个人利益得失了,不要老想着他对家庭贡献少,我贡献多,心里不平衡,就会看对方不顺眼,就会闹矛盾。俗话说“家和万事兴”,大家心往一处想,劲往一处使 ,你关心我,我照顾你,家庭肯定就会兴旺起来。 四、同事 同事就是在一起共同生活,共同学习,共同做事业。夫妻之间,既是夫妻,又是同修,还是同事,大家做的都是弘法利生的事业,是全世界家庭里的模范家庭,这样多好。即使夫妻两人的事业各不相同,也要互相支持,把自己当成对方的同事,这样的家庭,怎么会不和谐呢? 离婚是不对的,勉强凑合过痛苦的日子,也是不对的,夫妻之间如果有矛盾,就应该当面锣对面鼓,把原因找出来,把它化解掉,就能和谐相处了。
胡星星
有那么一段时间,的确有过这样的想法,就想对喜欢的人好,不多想,不求结果,没有目的,不问往后,就这样,顺着时间的脉络,日复一日的温柔下去。 可现实总会出现另一种场景,不用提前想着怎么和一个人走散,因为,走着走着就自然会有无数个失望的瞬间,把彼此推的远远的 …… 那无数个瞬间,最终还是凝聚成你的声声叹息! 晚安,我的全世界!
徐恒
情绪和内心需求满足有时只需简单的共情 其实却是事件推进的关键点 在日常中往往困住我们的不是事件本身 而是因事件引发的各方情绪 各自在情绪里事件的推进就变得无比艰难 能这样看见就知解决问题先平复情绪和需求
陈晓娟
温柔和软弱是两回事。 设立清晰的边界: “这个玩笑我不觉得好笑。” 遇到贬低,不争辩不解释, 只是淡淡一笑:“我们标准不同。” 对越界者只说一次“不”, 第二次直接行动。 你的底线就是你的光芒。
你来说说自己想法吧