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当一个人的自尊受到打击时,他当然不需要任何人再去指责他,
陈清红
当一个人的自尊受到打击时,他当然不需要任何人再去指责他,然而没有安全感的父母通常使用这种方式来应对。 这个时候,最重要的是找到孩子优点,鼓励他。鼓励内容:他容忍不幸的能力……孩子很沮丧,但与此同时,他也在努力承受打击,其他人也在试图通过这种努力帮助他。从这个意义上说,他开始展现力量,在那个特定的时刻,你就是他优点的放大镜。
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杨宝英
伴侣分手以后,首先要和对方重新划分界限,从亲密退回到有一定距离的边界之外,并且双方都要对新的边界达成共识。既然想清楚了,要分就不要拖泥带水,藕断丝连,就算你们之间还有缘分,还有和好的可能,那也需要给双方足够的时间、空间去反思,去成长,去改变,否则即便复合,两人的关系状态还是很容易回到从前。
谢小燕
完全不焦虑的人生,不是我们找到了所有问题的答案,而是,允许没有答案的问题存在,同时接纳自己生而为人的局限。 之所以会太过焦虑,也许是因为我们从未看清过自己,不知道自己真正想要的究竟是什么。所以才被未知、恐惧和不确定所动摇,乱了自己的节奏,变得越发焦虑不安。
韩念周
1.扩大心理学的视野,帮助人们树立大心理学观。 2.加强心理学理论研究,深化心理学实践应用。 3.提倡心理学研究多元化,实现心理学研究范式变革。 4.加强心理学本土化和对弱势群体等的研究。
肖洁
自以为的为了别人牺牲自己,爱别人超过爱自己,其实是一种变相的勒索和绑架。证据是:得不到回馈,就会伤心愤懑。真正的爱是对回报没有期待,所以不会伤心怨恨。
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当咨询陷入僵局,似乎停滞不前时,咨询师的稳定是咨询顺利推进的关键!
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这两天将之前的叙事学习笔记进行了整理。 收获颇丰。愿与诸君分享。 笔记中记载:《易经》中所涉及的阴阳表变化。易,日月也。甲骨文就是图中所示,也和太极图呼应。 叙事的理念也是把故事分为一阴一阳。 叙事的咨询师做的事情是认真倾听,分辨阴阳,再问,使来访看见阴阳。 简单来说是把 熟悉但不喜欢的故事 转化为 不熟悉但喜欢的故事。 如果有缘,看到这段话的你,某天找我咨询,我可能就在努力的挖掘你的故事的两面,使你看到更多可以串联在一起的、你喜欢的那些故事,以及故事中的你。
你来说说自己想法吧