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来访者总会说: 直接给我一个解决的办法吧? 该怎么做,给
李洁
来访者总会说: 直接给我一个解决的办法吧? 该怎么做,给我一个建议吧? 能理解来访者想快速解决问题的情绪,但是有些事情需要时间,如同春天种下的种子,总得耐心等待它发芽开花,浇水施肥驱虫,顺利度过才能收获果实。 每个生命的成长都经历了数年、数十年,想要修复人格深处的创伤,不是一个办法就能解决的,没有给予足够的时间是难以达到的。
1温暖
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情说-小艾
温暖了
相关回答
王晓静
真正的成熟,是带着焦虑与不安依然行动,而非等情绪平复才开始。 开始行动,机会才会跟随。
薛梅
在大多数情况下,如果我们记住所有事,会跟什么都记不住一样不幸。
周秀英
1. 心动即幸福婚姻 幻想:认为让自己心动的人就是能带来幸福婚姻的人。 分析:心动并不等同于长期的幸福婚姻,感情需要更多的理解和包容。 2. 遇到对的人就永远幸福 幻想:只要找到那个“对的人”,就能从此过上幸福快乐的生活。 分析:幸福的生活需要双方共同努力经营,而不是单靠找到合适的人。 3. 伴侣应满足所有需求 幻想:认为伴侣的存在就是为了满足自己的需求,且无需沟通就能知道彼此的需求。 分析:健康的亲密关系建立在良好的沟通基础上,不能依赖对方无条件地理解自己。 4. 真爱等于永恒幸福 幻想:只要两人相爱,就会幸福一生。 分析:爱情只是关系的一部分,维持长久的幸福还需要共同成长和解决问题的能力。 5. 幸福夫妻从不吵架 幻想:幸福的夫妻从来不会争吵,总是快快乐乐地生活。 分析:任何关系都会有矛盾和冲突,关键在于如何处理这些问题,而不是完全避免争吵。 6. 伴侣改变即可幸福 幻想:只要伴侣改变了,关系就会变得快乐幸福。 分析:改变应该来自双方的共同努力,而不是单方面的要求或期待。 这些幻想虽然美好,但往往不符合现实。健康、持久的亲密关系需要双方的努力、理解和沟通,而不仅仅是依赖于最初的心动或单方面的改变。认识到这些幻想的局限性,有助于建立更加现实和稳固的关系。
金会芝
在心理上受到救赎并成功的人所共有的几种思维方式:第一、他们不再对父母抱有不切实际的幻想和期待,这意味着他们不再追求父母的认可和赞同,而是学会了自我认可。第二、他们不再纠缠于过去的怨恨和创伤,而是选择向前看,专注于现在和未来。第三、在亲密关系中,这样的人不会依赖伴侣提供安全感,也不期待伴侣来拯救自己,相反,他们给予彼此充足的空间和尊重。第四、在朋友关系方面,他们避免过度依赖朋友,不把朋友当做情绪的垃圾桶。第五、这类人把个人成长和发展放在生活的首位,始终致力于成为更好的自己,这是一种成熟自我驱动的生活方式 值得我们每个人学习和实践。
袁升君
情绪智力是一种高度敏感且具备领悟力的能力,指的是一个人能够深刻地认知、管理和回应自己和他人的情绪。情绪智力的高低,表现在我们是否能够接纳和理解所有的情绪,而不是盲目地逃避或以伤害自己或他人的方式去表达。 拥有高水平情绪智力的人,通常也拥有强大的自尊心,这让TA们在任何情绪状态下都能够真诚地表达自己,并与朋友建立深层次的亲密关系。但需要强调的是,这并不包括破坏式的情绪宣泄,这种行为对建立和维护信任和亲密关系显然会产生负面影响。 ---丹尼尔.戈尔曼
王秀俐
《万物可爱》 世间万物皆可爱, 只是你活在怨恨中; 世间万物皆可感恩, 只是你活在贪婪中; 世间万物皆可认同, 只是你活在否定中; 世间万物皆可安心, 只是你活在忧虑中。 2022.1.2武汉
你来说说自己想法吧