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来访者总会说: 直接给我一个解决的办法吧? 该怎么做,给
李洁
来访者总会说: 直接给我一个解决的办法吧? 该怎么做,给我一个建议吧? 能理解来访者想快速解决问题的情绪,但是有些事情需要时间,如同春天种下的种子,总得耐心等待它发芽开花,浇水施肥驱虫,顺利度过才能收获果实。 每个生命的成长都经历了数年、数十年,想要修复人格深处的创伤,不是一个办法就能解决的,没有给予足够的时间是难以达到的。
1温暖
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情说-小艾
温暖了
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张丽莹
在爱与自由氛围中长大的孩子,人格健全,身心健康。 父母渴望“乖孩子”,潜意识是希望把自己的人生复制粘贴给孩子。 这是家庭创伤的延续。 在一个健康的家庭里,父母会承担起保护孩子的职责。 而孩子呢,在任何情况下都能安心地做自己,不必担心被父母抛弃,或者父母不爱自己。 最后,送给全天下的“乖孩子”一句话—— 亲爱的,人的生命只有一次。请你好好珍惜这一世,勇敢地做自己,不要成为父母的复制品。 愿每一个“乖孩子”都能成为自己。
徐恒
所有流动出去的爱与善意 都会最终回到自己身上 只不过形式不一定如我们所想 因为它可能更大更美好 我们可以做到的 就是不断的给出爱与善意 不预设的去拥抱回流的美好
甘恬
有懂得放下的魄力,才能留下握有主动权的能力,去选择增加创造的实力,存续当下生活的底气。
杜严
出生时的原生家庭, 不是我们自己能选择的。 父母的心理问题, 不是我们个人努力就能解决的。 经历过童年创伤, 我们现在能够把握的 唯有当下自己的生活。
王欣梅
如果你想要自己痛苦, 你有无穷无尽的机会, 因为总有人会做你不喜欢的事。 ——萨古鲁
那晓旭
走出焦虑的几点建议: 1、补足空虚的内心 2、学会延迟满足 3、大声说出“我值得” 4、做一个努力向上的自己 5、做你该做的事儿
你来说说自己想法吧