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先照顾好自己,当自己有能力的时候。人生最主要的任务就是首
冯二玲
先照顾好自己,当自己有能力的时候。人生最主要的任务就是首先做好自己生命的主人。时时勤拂拭,勿使惹尘埃。外界不打扫,很快就会被灰尘所掩埋,人心也是。经常给自己的心灵做一些洗涤,让自己内心成长,成长的可以足够的和自己内心链接,让自己活出真正绽放的样子。心净则领悟和修炼实现合一,知和行都容易,合一最难。知行合一,好好修炼。
2温暖
3回答
冯二玲
温暖了
评论
咨询师
冯二玲(题主)
6年前
感谢🙏
咨询师
任洪芝
6年前
相关回答
那晓旭
成长的本质不是知识量的积累, 而是思维通道的改变!
马娜
幸福不是一个终点,而是一个方向。即便到了天堂,我们也无法拥有完整而彻底的幸福。但是,我们每个人无论在生活中处于什么阶段,都可以不断地变得更幸福。
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(转引) 觉察之路|萨提亚 觉察是一次回归, 回到我的内心深处, 看清每一个反应背后的真相。 我不再对情绪视而不见, 也不再任其肆意蔓延。 我问自己: 这份不安从何而来? 这份渴望需要怎样的回应? 在觉察中,我逐渐明白, 答案从不在外界, 它们早已根植于我的内心。 觉察,不是让你变得完美,而是让你变得真实。 它只是轻轻说:知道此刻正在发生什么,就够了。 知道自己在生气,但不被愤怒带走;知道自己在焦虑,但不被恐惧淹没;知道自己在悲伤,但不被绝望困住。 思绪不跟随、不纠缠,缘来不拒,缘去不留,让它自然而来,也让它自然而走。
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人生有三把钥匙: 接受、改变、放下 接受不了就改变,改变不了就放下,生活皆是成长,成长便是人生。如果生活不宠你,你要自己善待自己。 “时间扑面而来,我们终将释怀。健康的活着,平静的过着,开心的笑着,适当的忙着,就已经很好了。
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一位心理学家说过:牺牲意味着伤痛,意味着不公。 只要有伤痛和不公,就会希望获得代价和补偿。 而一旦想获得代价和补偿,就会破坏两个人的关系。 每个人都是独立的个体,都能够去创造自己的价值。 孩子可以做一些只让自己开心的事,父母也可以做一些取悦自己的事。 当亲子之间走出自我感动的模式,彼此才能放松、平稳、自由地相处。 只有先学会爱自己,才能更好地爱身边人。
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你真的了解自己吗?你真的想成长吗?你真的愿意脱掉一层旧的自己让新的自己萌生出来吗?其实大多数是不会的,因为这就像要打破现有的“舒适区”从舒适变得不舒适,甚至伴随着怀疑、紧张、害怕、恐惧、抗拒等等的负面情绪,这些情绪牢牢的锁住你的手脚,你的头脑,你的感知系统,让你误认为这不是你要走的路,对方才是错的,我没有任何问题! 这就是最大的难点,也是自我封锁最大的障碍点,因为任何时候都不是外在的任何人事物困住我们自己,而是你自己困住了自己。尤其当你还对自己的模式运用的很“得心应手”“游刃有余”“沾沾自喜”时,你更是不会想要突破,因为你没必要,享受还来不及呢,何谈改变一说。今年以来最火的无疑不是科技界的deekseep和文艺圈的电影《哪吒闹海》横空出世,惊艳世人,无论是梁文峰还是导演饺子他们的思维方式和成长历程无疑不是在打破整个集体意识下的囚徒思维牢笼,一定程度上唤醒了民族意识的内在自信心,让更多人看到其实普通的我也是有可能的,这一简单真理。说到这里有人会说,他们俩个都是天才,不是一般人,不适用我们,但其实当你能再往深一层面去挖掘会发现人不是去跟任何人比较,而是你是否发掘到自己真正喜欢什么,真正擅长什么,当面对外界不同意见时,你又是否有力量坚持做自己,这才是区分出人与人之间距离的最大障碍。 但并不是说这就没有成长的契机,有,在哪里,在一次次微小的自我确认中,在自我一点一滴的肯定和实践中,这里面有很多需要自我清理、看见、辨别、纠错的部分,你能忍住吗?你能坚持吗?你敢吗?你相信吗?你敢去抗争吗?……所以有时候人们不喜欢痛苦,大多时候我们在生活中都会想方设法去避免痛苦,逃避受苦,甚至用一些极端行为掩盖自己的脆弱行为……,但想想这些真的能解决根本问题吗?还是自我欺骗,自我麻痹,自我掩盖,自我背叛呢?说句真心话,其实只有经历过痛苦的人才能真正了解什么叫人生,什么叫生活,什么叫生命,也自然会开始敬畏生命,敬畏世界,敬畏天地,珍惜当下,珍惜自己,放过别人,放过自己。只有这样才是人真正的心的开始!
你来说说自己想法吧