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听到来访者说“当我真诚地向别人打开自己,准确地说出内心的
刘现乐
听到来访者说“当我真诚地向别人打开自己,准确地说出内心的想法,我做到了安然和自己的缺点与忧伤坦然相处。” 我想这便是对自我的深度接纳后,对周围天然信赖的力量。 那么什么算是“接纳”? 不同的出身,造成不同的经历; 不同的经历,带来不同的感受; 不同的感受,形成不同的见识; 不同的见识,指导不同的行动。 尊重这种不同,或许是我们在同一个屋檐下的和解之路。 当你接纳并尊重了他人,你才会泰然自若,才会足够开阔,万物才慈悲,足够开阔,万物才慈悲。
3温暖
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李俊雄
温暖了
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冯二玲
人 际 关 系 的 基 础 人际关系是建立在自己强有力基础之上的,如果自己不优秀,所谓的人际关系就会华而不实,如果自己能力足够强,人际关系自然会为你锦上添花,更上一层楼。 求己胜过求人,争气才能不受气。要努力提高自己,养精蓄锐,才有长期维系人际关系的底气。 求人办事,维持人际关系,有时就要忽视自身的感受。想求人走捷径,必然要降低姿态,委屈自己,欠下人情债。 互利是人际关系的本质所在,也就是你对别人有用,别人也能够帮到你,没有人会对你无缘无故的好。 不要抱怨人性势利,不要埋怨人心薄凉,因为这是人性趋利避害的本能所决定的。 人与人的互助是需要前提的,好人值得信赖,只有足够优秀的人,才会有贵人相助。真正的高贵,是不断进步,不断超越自己的人。 花开引峰蝶,人优朋伴来,如果你过于软弱,则靠山会倒,靠人会跑。只有变得优秀和强大,才能成为别人的依靠,同时才能够靠得住别人。 2021年12月11日周六晚上8:12。 唯有勇敢坚强,战胜胆怯软弱,人生才能逐渐走向精彩。喜怒哀乐,悲欢离合,冷暖自知,为自己撑起一片天,才能风雨无阻,日夜兼程。 求人可以依赖一时,无法依赖一生,唯有自强不息,未雨绸缪,才能享受岁月静好。 筑墻防风暴,修堤防海流,只有居安思危,才能有备无患。不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能够随随便便成功。 没有能力支撑的人际关系,只能以谦卑的态度来维系,以忽略自己的感受和尊严为代价,这样的人脉越广越自卑,进而有损身体健康和心理健康。
李士利
自我价值不足就是自信、自爱、自尊不足。自我价值不足的人很容易为了很少的价值而放弃对自己的爱护和别人对他的尊重。觉得自己没有资格拥有成功快乐的人生。这样的人会觉得比别人低,同时害怕别人知道他们的不足,所以,自我价值不足的人,不是刻意地炫耀自己的力量,就是努力地企图减少别人的力量 。 自信的基础是能力,但是能力必须经过肯定才能变成自信。理想的情况是在 个人成年之前便培养出足够的自信。 在行为模式上大致上有三类: 1故意做一些事使人以为他力量很大,或者找一些以为代表力量的东西企图使自己的力量分数增加; 2喜欢不劳而获或以小换大地增加自己的力量; 3.做些伤害、破坏、诋毁别人的行为,以为别人拉低下来,保持跟自己一样的水平。
陈媛丰
与外界相处,如果长期让自己处于讨好型(我输/TA赢)的模式待人接物,看似平静的关系下涌动着的是压抑的情感,被践踏的价值和隐藏的怨恨,很容易导致两败俱伤。
王倩倩
朱志伟
应该去认识自己的长处,将它发扬光大,去接纳那些不可改变的东西。当你能够坦然地面对自己的时候,其实也就可以坦然地面对世界——放下包袱后,你才可以轻装前进。 费尔巴哈说过:“你的第一责任是使你自己幸福。你自己幸福了,你也就能使别人幸福,因为,幸福的人愿意在自己周围只看到幸福的人。”
张慧芳
妈妈与孩子原本一体,在孩子最初的成长过程中是相互的,后来通过分娩成为两个人,但是母子、母女间的链接是一生都断不了并且相互作用的,如果个案做的多就会发现无论母子、母女表面上是怎样的关系,潜意识里都是相互配合的。
你来说说自己想法吧