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当你觉得自己状态不好的时候,一定要不停告诉自己:每个人都
冯霄九
当你觉得自己状态不好的时候,一定要不停告诉自己:每个人都很难,每个人都很难,每个人都很难。他们暂时要先顾好自己,才能抽出时间来照顾我的情绪。 我的情绪与外界无关,我此刻可以去做任何让自己觉得开心的事,放松的事,感到安静的事,即可。 不要放大情绪,不要去对除你自己之外的任何人做任何揣测,你一定要相信我,他们每一个人都过得很难,他们并不是在忽略你。 ——刘同
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张丽坤
有时你“理解”到的对方,未必是真实的对方,而不过是你自己内心的投影。
王义丽
宇宙观诞生世界观继而诞生人生观: 生活 —工作 —学习 —成长 生活中家庭关系稳定持续成长的指标: 1、夫妻个体替代性如何? 2、夫妻是否影响彼此终身成长? 3、家庭是否建立三角独立有互融的能量体系? 工作的指标: 1、替代性如何?一百万个人做同样的事情,别人会你也会,别人不会你会什么。 2、创造双赢的价值高低如何?从一个人表上问题1到整个生活工作学习…驱动力生长,推进到整体驱动。都需要自我的持续性提升带来。 3: 工作的意义如何?是消耗自身,还是提升自我;是帮助大多数人,还是极少数人获益;是追求真理,还是为了工作而工作。
朱丽
早上做山的静观,训练自己的稳定性,不管风吹雨打,稳定如山。 接纳起心动念、接受真实的自己、情绪、想法,不要压抑,如观山中的云,会飘来也会飘走,内心愈加丰富从容。
赵莎莎
谈起性张力,很多人第一反应往往是暧昧的眼神、若隐若现的撩拨,或是刻意营造的暗示性举动。但真正的性张力,其实与这些表面的东西无关。它是一个人生命力的自然流露,是内在力量的外在体现,更是对自我完整接纳后的从容状态。 性张力为什么如此吸引人? 因为它暗示着一个人的精神状态和生命活力,展现了不设防的亲密可能,更重要的是,它体现了一个人的情感成熟度。当我们被某个人深深吸引时,往往不是被他们刻意展现的一面打动,而是被他们自然流露的生命状态所吸引, 性张力虽然吸引人,但这世上却不存在速成的捷径。那些浑身散发着致命吸引力的人,那份魅力的背后,都是无数个寂寞深夜的自我觉察,又与原生家庭长年累月的分离之苦。 你放眼望去,真正有性张力的人,无一不是经过了漫长的心理成长,才最终活出了那份从容不迫的姿态。其中核心的是自我接纳、边界感和生命力这三个维度。
冯二玲
智者不仰慕任何人, 也不鄙夷任何人, 更不可怜任何人。 因为他知道, 这一切都是道法自然所为。 他永远保持中立,不依不易,如其所是。
赵艳杰
其实我们做的每一件事,都是给自己做的,只需要向自己交代,与别人根本毫无关系~
你来说说自己想法吧