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让自己保持健康心情愉快 ?

匿名
让自己保持健康心情愉快 ?

6温暖
8回答
邢松
温暖了
评论
遇到不开心的事情及时心理疏导,成长自己的认知,慢慢的你能用新的积极的思维方式去思考的时候,你就快乐了

把环境打造成自己喜欢的样子,把周围的人换成自己喜欢的人,每天做让自己开心的事情。

看到自己的内心需求,探索一下建设性的行为

想着自己理想的样子已成为现实那一刻的样子

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