午觉醒来，周围没有一个人，会感到孤独，情绪低落。但是早上

晚上一个人回家也有这种感受空旷的街道

可能是午睡时间不宜过长

那一刻你想到了什么呢？

持续多久了？ 有需要，可能得具体聊聊

夕阳无限好，只是近黄昏。 一日之计在于晨。 春生夏长，秋收冬藏。 昼夜更替，四季循环，自有其规律。人类的情绪，也一样。随其自然，便是养生之道。