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与你相伴成长

在两人关系中，期望常是一种微妙的暴力，因为这是要求别

那晓旭

在两人关系中，期望常是一种微妙的暴力，因为这是要求别人顺从我们的意志。

2温暖

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晒太阳的小树苗

温暖了

相关回答

贾聪艳

早上，在春风拂面中出发，沿路桃花、樱花…路边绿化带各种植物争奇斗艳，感觉看到了全部的春意。直到这刻停下，才意识到，因为花朵的艳丽，忽略了绿叶以及各种不开花的植物；没有下雨、所以忽略了春雨绵绵；没听到鸟叫、所以忽略了返程的候鸟；……还有一年四季存在的，脚下的路、身旁的车、街边的店面和房子、匆忙的路人，…… 很多时候，我们的注意力在哪里，仅看到了注意的部分，并且容易被困在其中，适当放慢脚步，仔细体会，发现广大与包容，束缚瞬间松动！

冯二玲

自我关怀，回到内在，找到自己的需求。和自己链接，慢慢的，柔柔的，松松的，用成长的脚步把安全和自由连接起来。加油💪

赵东伟

当你知道去哪，目标又决对明确时，行动吧..... 只要你笃定变好. 全世界都会为你让路。只要方向对了，心中的远方定会越来越近。加油！相信自己，相信相信的力量。

杨巧云

道理的尽头是大道至简，事情的尽头是顺其自然。

王倩倩

中年人的生活，谁都不容易。人在这个阶段，碰到不顺心的事，更容易生气。工作上的压力、家庭中的矛盾、人际关系的微妙变化，每一件事都可能成为引爆情绪的导火索。然而，生气带来的，只会是负面影响，伤人伤己，也会让事情变得更糟。生气，只会消耗我们的能量，让我们在人生的道路上越走越艰难。学会减负，学会接受，学会放下，用平常心去面对一切，让自己的心情轻松点。生活嘛，就是要过得简单快乐，别让那些杂七杂八的情绪搅乱了你的日子。人生，就像坐过山车，有起有落，有快有慢。生活，不会一直顺风顺水，也不会永远让你难受。别让那些小情绪一直跟着你，它们会偷走你的快乐和能量。遇到不顺心的事，先别急着生气，深呼吸，放松一下，笑着告诉自己：“这都不是事儿！”

刘世淑

精神自虐的本质是自我攻击，它有四种表现: 1.自我否定，比如我太没用，都是我的错。 2.压抑情绪，让自己忍住不去想。 3.设定严苛的目标，通常自己难以完成。 4.总觉得自己不如别人，不行不行，我不如你。解决的办法是反其道而行之。

你来说说自己想法吧