情说App
与你相伴成长
打开APP
在两人关系中, 期望常是一种微妙的暴力, 因为这是要求别
那晓旭
在两人关系中, 期望常是一种微妙的暴力, 因为这是要求别人顺从我们的意志。
2温暖
0回答
晒太阳的小树苗
温暖了
相关回答
李丽俐
原来这才是真自由!不是控世界,是控自己 宝子们!心理学“情绪ABC理论”太戳了:事本身没啥,是我们对事的反应,决定了爽不爽!没法掌控全世界,但能管住自己咋想、咋做啊! 比如被插队,别跟着炸毛,深呼吸按自己节奏来,反而没那么气! ✨哲理应用:遇事先停3秒,问自己“我想咋反应”,别被情绪带着跑,自由感会超足!
温冬梅
自我与他人的互动:在沟通中,自我和他人是相互作用的。自我需要表达自己的观点和需求,同时也需要倾听他人的反馈和意见。通过有效的互动,双方可以建立更加深入的了解和信任,从而达成共同的目标。 细心观察生活,常常会没有反馈,以为对方是……或一方表达A,另一方表达B,不是在说同一个主题……有时越说越远。
郭红玲
积极心理学家马丁·塞利格曼,提出过习得性乐观的概念:如果你没有把事情往好处想的天赋,也没关系,你可以不断练习怎么把事情往好处想。 因为日积月累的练习,能让乐观变成一种习惯,让你从“越想越气”,变成“气也无妨”,再变成“有什么大不了”。
杨宝英
痛苦是生命的组成部分,失败是成长的必经之路。不要试图逃避他们,而是学会与之共处,并从中汲取智慧和力量。完美无缺,没有挫折的人生,可能也是最浅薄的人生。
徐晶
有没有跟别人老起冲突的习惯? 聊着聊着,感觉别人总是在呛你,总是在跟你对着干,总是词不达意,越聊越戳火? 抛开情绪上的碰撞,事情来龙去脉的过失,你对自己的【表达方式】有没有觉察,它是怎样的,你惯用的表达模式是怎样的? 每个人不一样哦,因为创伤的原点不同,其中常见的一种哦: 慈悲心,不是专注解释自己,而是先理解别人,再达成自己的目的 #遇见你是我的缘
王新宇
诺贝尔经济学得主丹尼尔·卡尼曼,曾在《思考,快与慢》一书中提道: 我们的大脑有两种做决定的方式: 一种是偷懒式思维,只用我们的记忆和经验做出判断; 一种是思考式思维,会用更深入的思考方式来做出决定。
你来说说自己想法吧