自怨自艾的受害者心态容易让人陷入委屈愤怒，又无助的泥潭。

自怨自艾的受害者心态容易让人陷入委屈愤怒，又无助的泥潭。人性里面有怜悯，但尊重很少能与怜悯同在，所以如果你期待被人平等对待，就要把细节当成一个同样有力量能保护好自己，照顾好自己的人。