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多亲近自然,自然可以疗愈你!蓝天,白云,清新的空气,将内
彭水明
多亲近自然,自然可以疗愈你!蓝天,白云,清新的空气,将内心的负面情绪洗涤!
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
刘淑珍
爱需要有适当的距离,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”.没有距离的爱是伤害,没有边界的关系是侵略.
再亲密不过的伴侣,也是两个人.在生活和情感上有属于自己的部分,这两个部分是需要共识和平衡的.
设立健康界限的要诀
1.把爱自己放在第一位.
2.增强自我观念,建立自信.
3.懂得拒绝别人.
4.为自己负责.
5.真是的接纳别人.
6.保持适当距离.
韩淑英
2022.12.24.连续分享第十八天 当你要表达和描述创伤性体验的时候,尽管你有一种特别的感觉,但是很难想起一些具体的细节。 这种体验身体不会忘记。
王欣梅
不是因为有了时间而去选择, 而是因为选择而有了时间; 不是因为能达成才去做, 而是去做了才能达成; 不是因为有了计划才能成行, 是因为成行了才有了计划。
李晓莉
面对生活中诸多的不可改变,我特别欣赏美国心理学家卡伦·霍妮的一句话:“如果我不能漂亮,我将使我聪明!一个人要想真正地成长,必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求。”或许我们无法改变大环境,但有能力去选择自己想要的小生活。世界和我爱着你。人无远虑,必有近忧。焦虑与压力,才是人生的常态,我们能做的,就是学会与之共舞,允许自己有「不高兴」的时刻,在夹缝中寻找快乐。也许,当我们不再扮演一个情绪稳定的成年人,才更容易找到人生的小确幸。
张万青
今天这是第三天录制超感内观之黑化练习,感觉越来越自如了。我开始理解到人和人最大的区别是反应模式不同。 所谓感,感是感,受是受,感是身体的体感,受是感的反应。受分好受、难受、不好受也不难受。受一旦被激活,就发生反应,就会跟随着情绪发生,连接着每一个自我——我不舒服、我难受、他难受——其实,我们每一个人跟他人差别在哪里,就是对环境的反应模式是不同的。
吴露霭
男女朋友的相处方式应该是建立在相互尊重、信任、支持和共同价值观的基础上,同时也要保持彼此的独立性和个人空间。以下是一些具体的建议和策略,以帮助男女朋友建立健康、平等和长久的恋爱关系: 一、相互尊重和理解男女朋友之间需要尊重对方的想法、感受和需求,并尽力理解对方的立场和观点。双方应该避免贬低或操纵对方,而是通过积极的沟通和交流来增进彼此之间的了解和信任。 二、保持坦诚和透明双方应该诚实地表达自己的感受和想法,避免隐瞒或欺骗。同时,双方也应该尊重对方的隐私,不要强迫对方透露过多的个人信息或做出不想做的决定。建立互信是恋爱关系中最重要的,只有通过坦诚和透明的沟通才能建立起真正的信任。 三、避免沟通和争吵双方应该学会妥善处理分歧和争吵,通过积极的沟通和交流来解决问题,而不是通过冷战或暴力来表达自己的不满。在沟通和争吵中,双方应该尊重对方的意见和感受,避免攻击或伤害对方。 四、保持独立性和个人空间虽然相互依赖和支持是恋爱关系的重要组成部分,但也需要保持一定的独立性和个人空间。双方应该尊重对方的个人隐私和个人需求,并学会自己思考和处理问题,提升自己的自主性和自我满足能力。 五、支持和鼓励对方无论是工作、学习还是生活中的挑战,双方都应该给予对方积极的支持和鼓励,共同面对困难并寻找解决方案。双方也应该尊重对方的个人空间和独立性,不要对对方进行过多的控制或干涉。 六、共同成长和进步双方可以一起参加各种活动,拓展知识面和视野,增进彼此之间的了解和信任。同时,双方也应该尊重对方的个人发展和兴趣爱好,鼓励对方追求自己的梦想和目标。 七、共同规划和未来双方应该一起探讨未来的发展方向和可能性,制定共同的计划和目标,并为之努力奋斗。在规划和未来中,双方应该尊重对方的意见和想法,协调双方的利益和需求,以实现共同的未来愿景。这不仅有助于增强彼此之间的信任和承诺,也有助于为恋爱关系创造一个稳定和可持续的未来。
你来说说自己想法吧