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同为女性的母女大脑结构相同,她们敏感于阅读面部表情,辨别
王红丽
同为女性的母女大脑结构相同,她们敏感于阅读面部表情,辨别肢体语言,洞察语音语调,有时彼此的谈话就是一场高手的对决,非辩论出个输赢不可。母女之间常误读对方而不自知,情绪失控后都知道对方的软肋在哪儿,话赶话,像用刀子戳心。
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王红丽
温暖了
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冯二玲
第410天 改 变 习 惯 学会用健康的习惯来替换不良的习惯。 我们的习惯回路,常常是由三个阶段组成,分别是暗示、惯常行为和奖赏。想要改变,我们需要的就是打破旧的习惯回路,建立新的健康的习惯回路。具体来说,你要用一个新的惯常行为来代替旧的行为。 为了容易理解,我们来举一个例子。当你看到一个泡面的广告时,它通过怎样的方式,来引起你的食欲,这个方式就是对你的一个暗示。紧接着,就到了惯常行为,也就是我们最通常会采取的行为。你可能就会收到暗示的激发,会去买一碗泡面来吃。在你完成惯常行为之后,自己好像得到犒劳一样,吃了泡面使得味觉得到满足,也能使肚子感到充饥。 如果你认识到了吃泡面是不健康的,想改掉这个习惯。那么下次产生食欲的时候,你可以提醒自己不必去吃泡面,而是去吃一个新鲜的苹果。这样一来,你就建立了新的习惯。你收到暗示引起食欲,采取了吃苹果的行动,自己仍然感到能量得到补充和尝到新鲜味道,这就是改变习惯后,所获得的犒劳。在这个新习惯里,习惯发挥作用的回路并没改变,在只是在选择的对象上发生改变而已。 所以说要想摆脱坏习惯的影响,就要从“惯常行为”入手,通过建立新的惯常行为,能更容易地把健康的习惯替换不良的习惯。 这么看来,是不是改变坏习惯好像也没有那么困难了呢?
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人的生命只有一次,我们应该鼓起勇气,去说你想说的话,做你想做的事,去你想去的地方,爱你该爱的人,去还原自己该有的人生,去寻找属于自己生命中的春天。 人生,最好的生活,就是按自己喜欢的方式过一生!
冯二玲
雪狐生活在北极地区,皮毛十分珍贵,因此过去常常被人当作捕猎对象。 猎人捕猎雪狐,主要办法是下夹子,在冰天雪地里到处下,以增大捕获雪狐的概率。 有个特殊的现象不得不提,那就是这里曾出现过缺少一条腿的雪狐,它们靠着三条腿同样生活在这里。为什么有缺腿的雪狐?这还得从猎人捕猎开始说起。 暴风雪过后,猎人布下的夹子被雪覆盖,隐蔽性更强,雪狐非常容易踩中,一条腿就被夹子牢牢夹住了。 雪狐被夹子夹住后,因为自身脾气十分暴躁,便会猛烈地挣扎,很快体力耗尽,最后饿死或者冻死,成了猎人的猎物。 当然,也有特殊情况:那就是猎人下的夹子太多,有一部分甚至会被忘记下在了哪里,所以,当那些被忘记的夹子夹住雪狐的时候,猎人根本不知道。当然,这些雪狐被夹住后,也会猛烈挣扎,最后累死。可幸运的是,有些被夹住的雪狐会被其他雪狐发现,这些受伤的雪狐被其他雪狐轮流救助送与食物,便会慢慢安静下来。几天过后,雪狐被夹的那条腿由于得不到救治,伤情越来越严重,最后变得溃烂。可正是这条溃烂的腿让雪狐实现了重生,因为不久后,这条腿会脱落,雪狐得到了自由,并且伤口会很快愈合。 雪狐有暴脾气,这使它们被夹后猛烈挣扎而最终丢了性命。而有些则幸运地实现了重生,这无不告诉我们:生活中,我们身处绝境时千万不能绝望,要相信无论何时都有希望,这是我们实现自我救赎的关键。
李泽成
人生这道选择题,怎么选都会有遗憾, 人总以为自己没走过的路上开满了鲜花。 但是不管怎样, 人生路上, 始终有一个正确的选项, 就是坚定的选 择爱自己, 这才是你终生的胜利。
你来说说自己想法吧