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问答已经去了别的星球
相关回答
一颗菜
吃完东西后 脑子告诉我想看会书 身体告诉我困了想睡觉 理智告诉我自己新陈代谢低最好运动一会 怎么选?
小茉
想做精神分析,长程的,没安全感,需要一个稳定的,共情好系统做精神分析的老师
ihii
俩人认知相同,或认知完全不同,或是觉得对方的观点极其愚蠢,这些时候人的那个感觉我都有,但是不太能说清楚,谁能把那些感觉说一说
叮当
我嘴不甜,我也不会夹声音。我也不会来事,我根本就做不了主播。我好像什么都做不了。我也过不了周任务,我想放弃。我比较适合当观众。我啥也不会。我也没有才艺。我想退出公会。也不会有大哥送我礼物。
归寂
心,虽然不对,可是这是内心真实想法。我该如何比较好
小白
家人们,很感谢你们给我的很多建议,但是我还是慢慢消化趴,我觉得世界上没有真正的感同身受,以后我也会减少说一些原生家庭的事情了,没有意义。 然后我最近听到一个方法,就是说,比如,我们与人相处的时候,觉得自己在控制别人,是因为小时候和母亲的相处是控制,那我们可以拿一个本子下来,我又想哥哥了,用“正”的字样记录,然后每次想到哥哥说的话,我就看这个本子,我又想哥哥了;我从现在开始要试试这个方法了,因为每次想象原生家庭,把这个当成一种恨,那会越来越恨,越来越痛,如果当成一种想念,那会不会不一样呢,那我会不会让自己舒服点,头也没那么痛,嗯呐₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑
你来说说自己想法吧