外界的恶语只能伤及我们的表皮，引发痛楚的来自我们内里，是

外界的恶语只能伤及我们的表皮，引发痛楚的来自我们内里，是潜意识发出的暗箭，是自身过去的创伤，是压抑的欲望，是对自己的怀疑，这一切如同一支支利箭深深嵌入机体，引发剧烈的疼痛，这些痛苦最后用愤怒表达出来，指向了他人，但真正的敌人不是对方，是自己的潜意识与意识常年的暗战和冲突。 躁怒不宁的，不是别人的言语，是自己的心， 与其争吵，不如面对，正视，整合自己的心。