工作上的竞争关系让我感到压力回到家之后不想行动不想做事情

那就让自己在“舒适”安稳中“摆烂吧”呵护自己柔软的内心

平衡一下工作和生活。

如果问题不存在了，你是什么样的状态？

和我来谈谈吧，甩掉那些多余的包袱，让自己轻装上阵！

看起来这种压力让你有些难以承受，也许还有些压力来自其他方面。当压力远远超出我们的承受范围后，我们可能就会丧失信心，选择不动了。