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真的很社死啊[抓狂][抓狂][抓狂] 我真的好想把这段记

匿名
真的很社死啊 我真的好想把这段记忆抹掉啊,我回想起来就社死的不行

7温暖
14回答
高志新
温暖了
评论
属于心理创伤,可以通过做心理咨询疗愈这个部分。

这件事情听起来不是很容易,你有考虑过什么计划吗?

老觉得社死是处在舞台中央,聚光灯下的明星和公众人物,看来你也是来头不小呀。

当众出丑不一定是坏事。 心理学研究发现,比起无可挑剔的人来说, 有小缺点的人更具有亲和力,更容易交到朋友。 所以,当众出丑时最好的自救办法就是接纳自己,包容自己的“出丑”和“丢人”。

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既已发生只能坦然接受,社死的路上您不觉得尴尬就是别人尴尬,找可信任的老师聊聊壮壮胆吧

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相关回答
胖胖
我想解决皮肤的心理问题,皮肤很糟糕很难解决,我觉得我的人生阻碍在这了。于是我想出镜尝试化妆什么的,但是巨大的恐惧阻碍了我,我曾经在大学辍学,低着头不敢看人被教官说了,最终因为社恐和课程和社交等辍学,能量之低之奇葩想被附身了一样,也不知道会那样状态每天哭,逃回家后一直忽视辅导员和其他同学的信息,上大学时会填调查问卷因为太真实被叫去谈话,后面只回了一句抑郁症就没理辅导员了,他还给我一直发。所以我一直在感觉躲躲藏藏的。我的人生就是躲躲藏藏的一生。我觉得我的人生或者说这个世界很危险。我一直有种巨大的羞耻,一直在逃,没有什么成功过的。以前的社交平台都卸载了,其他学生时期也是默默无名被忽视。我一直在掩藏躲藏,但是没成功过。我想记录皮肤问题变化,但是我觉得我的长相很奇葩会被注意到,两者是相辅相成的。事实上我觉得这个世界很危险,我会被曾经的人刷到,尴尬,危险,也担心会被喷会被注意到我奇葩的长相。头脑思想心灵飘飘荡荡的从来不落地。我从来没有学会如何与这个世界相处。小时候父母忙着赚钱现在也是,我和留守儿童没什么差别,就是个内在孤儿。但是穷但是艰难。我一直想为这种特殊找个意义找个家前世今生什么的。但是没有找到还没找到

你来说说自己想法吧