足够爱自己，足够自信的人，完全不会感觉孤独吗？孤独是害怕

我就是我不一样的烟火

足够爱自己，足够自信的人，完全不会感觉孤独吗？孤独是害怕自己的独处，可是我喜欢偶尔的独处我不喜欢完全没人懂的很长很长时间的独处，自古圣贤多寂寞，圣贤寂寞是没有人懂，他们是很长时间的孤独，即使周围都是人，可是没有人懂，那也是孤独，人不是应该偶尔享受孤独，偶尔需要其他的人懂吗？

8温暖

15回答

邢松

温暖了

咨询师

刘世淑

1年前

一直独处肯定是不行的，人是需要社会关系，我们应该具有独处的能力，也有社交的能力。我们也需要别人的理解，不被理解的人生是孤独的。。。。

我就是我不一样的烟火

1年前

我觉得也是

咨询师

马霞

1年前

其实每个人都是孤独。任何人都不能和你感同身受

咨询师

姜琳琳

1年前

每个人都害怕孤独，独处是自己主动选择，孤独是被动选择

咨询师

韦睿

1年前

我很认同你的想法，人是需要孤独也是需要陪伴的，这跟自身的情感需求有一定对相关性的。

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小白

真正的自我接纳是：第一，勇敢地承认你的现实；第二，发现这份现实下的优势；第三，向着自己想要的方向努力。然后第一，回归到呼吸当中。一个人是很难既专注于自己的身体，又不断进行思维活动的。不信的话，你可以尝试一下。只是去观察你的呼吸，不要去控制它，不要去干涉它，只是观察，然后你就会发现四分五裂的自己开始聚拢起来，只有呼吸代表的那个自己是强有力的存在。第二，问自己：“当下到底有什么问题？”当下的意思就是，你一个人，站在大地上，呼吸着。可能看到眼前有一本书，听见窗外的鸟鸣，闻到空气中的味道，感受到皮肤的温度。还可能有一个人用他的喉咙发出了一些声音，试图让你获得一些信息。这就是当下，当下没有任何问题，只有体验，只有合一。第三，从抽象回归具体。害怕别人会拒绝你的要求，这是一个很抽象的概念，你可以将它变具体。“别人拒绝你”具体来说是这样的，“别人”是由分子构成的有机体，“拒绝”是这个有机体用他的一个器官发出了一些声响，或者是面部出现了眉头微微皱起的表情，“你”则是另一个由分子构成的有机体。所以别人拒绝你具体来说就是，“一个由分子构成的有机体用他的一个器官发出了一些声响，用他的面部做出了眉头微微皱起的努力，并被另一个分子官——眼睛接收到了。”而这有什么可怕的呢？在生命的合一里，只有具体的现象，没有“拒绝”这么令人困扰的概念。我想理解一下这段话，接纳自己现在就是这样是因为，自己现在就是这样，不接纳自己就会变成四分五裂，精神分裂；这份现实下的优势，我可以这么理解吗，你的现实是一种特质的话，那么可以让你了解自己，找到自己闪光点；朝着想要的方向去改变，那是因为当下的事情让自己难受，那可能是不太ok的思维，那么就朝着自己想要的方向去改变；是的，勇敢的承认我的现实情况，我的的内在精神，有一点讨好的性格又怎么了；这也是有闪光点的呀说明我能觉察到别人的想法和感受呀，说明我的共情能力强呀，我想做一个有主见的人，嘿嘿(*＾ー＾)，该怎么办呢，家人们可以出出主意嘛，我听说有一种方法叫做，比如把全部的蛋糕都吃一遍，那我可以找到我喜欢吃的口味，这样可以嘛

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