从小到大感觉收到的恶意比善意多太多了，而我又不是能反抗这

谢谢，您说的对

人具有习得性特点。 学会反抗，建立边界。

提升自己的内心力量和价值感。 同时探索下不能反抗这样的模式是什么时候开始有的。

加强自己的钝感力和提升自己的心理韧性，都是可行的。 具体方法可以聊聊看啊，找到更加合适你自己的。

关键是你怎么想！学会自我鼓励！