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与你相伴成长

当意识完全处于当下时是没有烦恼的是纯粹的快乐不妨

赵琳

当意识完全处于当下时是没有烦恼的是纯粹的快乐不妨马上去体会一下然后再反思一下你所有的苦恼不是指向过去就是指向未来所以最有效的心理咨询可以仅仅是带领来访者去体验当下的深邃

1温暖

1回答

尤四海

温暖了

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焦虑怎么办

评论

1年前

所以当你走进快乐课程你会发现你甚至不需要心理咨询

相关回答

王青

张凤琴

越是简单的生活，越是需要一颗丰富的内在来支撑；越是想要自然而然，越是需要自己身上有自然的习性，才能撑得起自然。想要长成一棵大树，人就得有风雨雷电，巍然不动的习性；有随着阳光雨露，随着四季，不断成长，不断更新自己的习性；有安于自己方丈之内的泥土，深深地扎根，把自己长成风景的一个部分，融于天地之间。

张丽霞

对于关系非常亲近的人，人们总是会有一种错觉，认为自己完全了解对方。人总是以自己为基准，希望对方符合自己的期待，因此想要完全理解别人，自然是一件难事。适当关怀他人是必要的，但过度在意他人，有时候可能会伤害到自己。即便尽量客观，我们对于亲密的人的期待也总会带上自己的价值标准，很多时候自己想着“我明明是为了他好，为什么他总是不领情？”却不知道自己其实也并没能真正完全理解对方。有时候你以为的关怀和在意，也可能对对方是一种伤害，想要完全理解别人，本来就是一件很不容易的事情。太在意别人的感受，是会让自己受伤的在心理学上，有一种被定义为讨好型人格的人格类型，指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种潜在的不健康行为模式。这样人格的人对别人的感受特别敏感，常常抬高别人、贬低自己，不敢发出请求，很难拒绝别人，缺乏界限和原则，习惯性主动道歉、迎合他人、没有自己的原则、不懂得拒绝、害怕给别人添麻烦、默默承受、内心自卑害怕他人的负面评价等。适当关心别人的感受，是善良的美好品质的表现，但是太过在意别人的感受，甚至委屈自己去讨好别人，那就会变成别人眼中的卑微的讨好，而你也会变成可以任意欺负的对象。所以，别太在意别人怎么想的，是不是因为你的拒绝受伤，先想想你自己是不是因为没有拒绝而受伤吧！太在意别人的感受才不是什么好事情！愿你永远把自己的感受放在第一位，你要知道，只有保障好自己，才能顾及他人。

宋园园

成长型思维模式者知道，想让潜能开花绽放需要一定时间。 --摘自《终身成长》

张筱茜

凡事在别人面前都力求表现最好的人，他们的情绪是什么？首先，这类人好面子，害怕羞耻感。这里有两种情绪：一是害怕，二是羞耻感。那这类人的情绪痛苦就是：不能面对自己的害怕，不能面对自己的羞耻。就只有不断地努力，不允许自己丢面子，也不允许自己在别人面前因为错误或做不好被，被批评、被嘲笑、被蔑视、被嫌弃。这类人处在这样的状态里，他们的情绪就是隐藏的害怕和隐藏的羞耻。你理解到了吗？

王孝贞

亲人间的理解之所以很难，关键原因在于，我们习惯从自己的坐标体系出发，去推测、揣摩、评价甚至抨击另一个人，却完全忘了，对方也有一个现象场，有一个与自己完全不同的坐标体系。

你来说说自己想法吧