来访者：有一段时间，我总觉得自己在人群中显得格格不入，

来访者：有一段时间，我总觉得自己在人群中显得格格不入，觉得自己的沉默寡言与他人的活泼开朗形成鲜明的对比，甚至觉得自己像个怪物。 当时心理咨询师朱老师跟我说：「你好像总觉得自己是有问题的。」也不知道怎么了，我听见这句话眼泪一直不断地流。后来我慢慢明白，我不肯接纳真实的自己，只是一味按照大众的要求去活着。 也是朱老师这句话让我明白，原来我们身上的一切都是可以的，都是被允许的，脆弱、爱哭、内向，这些词汇在当今的字典里甚至包含一丝丝贬义，但是这就是我，真正的爱自己，是完全接纳自己，爱自己的笨。虽然这很难真正做到，但是明白了这一点，并慢慢长出自己，生出自己的力量，就一定会越来越爱自己。