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自己一些小事要拧巴，反复思考，判断得失对错，之后其实对事
开心
自己一些小事要拧巴，反复思考，判断得失对错，之后其实对事情没有实质性的帮助，就会形成内耗。实际上来自于父亲的影响，在成长环境中，父亲常常因为一些鸡毛蒜皮的事而发生争吵，非常较真，不仅让家庭成员的关系紧张，也因为争吵浪费很多时间。我便耳濡目染，现在悟到之后，我只会在乎真正重要的事，一些小事就可有可无，无法再来消耗我的精力了
18温暖
18回答
严松间
温暖了
#
原生家庭带来的影响
评论
咨询师
胡周琴
1年前
很好的觉察
咨询师
郑一
1年前
选择、取舍、果断，确实是重要的心理资本。
我们努力去看懂过去，正是为了消除过去一些不好的因素对我们的持续影响，避免重复不好的人生路。
1
咨询师
喻忠菊
1年前
这个悟到太好了
咨询师
钱浩
1年前
成长不会一蹴而就，是承压而曲折的。
期待螺旋上升
1
咨询师
邢松
1年前
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相关回答
蛮喜欢这个冥想的，遇到事情的时候，其实最需要的是信任自己，信任生命，放弃想要掌控的念头，没见意料之外的事情都是你的老师，可能教会你耐心，可能教导你获取更多的智慧，幫助自己灵性的成长
很喜欢信任这个词，发现之前写的肯定句每一条都在我的生命当中实现了，其中一条是：我的收入会越来越多，多的花不完
另外是我跟所有人的关系都很亲密。，充满着爱和温暖。，现在的确感受得到和朋友和家人当中的亲密和爱。
觉得信任这个生命，信任这个宇宙的感觉真好，无论你想什么，宇宙都会跟你说yes
最近一直很感恩和前任的关系，慢慢地变好，很好奇，自己是怎么做到的呢？
现在的我和以前有了很大的分别：
1.有了自己的生活，有了自己想要做的事情，跟家人、朋友、同学的关系也亲密了不少。
这个引申开来就会看得见，现在我和前任的对话当中少了很多冲突和争执。，我懂得为自己的情绪负责任，遇到事情的时候允许自己表达情绪，而不是宣泄情绪。
感谢自己，感谢你这么努力的走过來这一切，虽然目前还没有和前任和好，可是我相信你们会越来越好的，未来也会越来越甜蜜的，感谢生命，感谢信任自己和生命的自己
游乐王子应徐翔
阿珠卓玛
梦
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