情说App

与你相伴成长

潜意识---无穷的力量之源潜意识--成功的必备武器怎

陈淑冰

潜意识---无穷的力量之源潜意识--成功的必备武器怎样培育潜意识力量 ----积极正面的态度是最有效的催化剂潜意识怎样发挥作用 ----思想习惯是关键！

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

崔相红

每个人都有自己的内在小孩，而我们孩子在小的时候就需要开始学习自我肯定。今日肯定句：“我可以成为我想要成为的人，我可以做我想要做的事。” #推荐了一部电影《杰西卡的每日肯定句》，内容是一个可爱的小女孩说她的肯定句，邀请孩子一起做肯定句练习。影片当中的杰西卡对自己说：看我可以当一只鲨鱼，我的家很棒，我不管什么都能做好，我喜欢我的学校，我喜欢任何事物，我喜欢，我爸爸我喜欢，我的表姐妹，我喜欢，我阿姨我喜欢我妈妈我喜欢我妹妹，我喜欢我的头发，我喜欢我的发型……

曲红艳

性格太软，害怕冲突，其实是你的内在小孩还没有长大你会害怕与人发生冲突吗? 其实在大多数人的身上，都会存在害怕与人发生冲突的心境，常常是在关系中能忍则忍，能让就让。但你会发现随着自己害怕冲突，不敢表达不满，欺负自己的人也会越来越多。于是自己就会陷入自我攻击的状态，我怎么这么“怂”，这么没有。而且即使是自己已经长大，都30几岁的人了，还是会不敢与人发生不愉快。这是为什么? 你的内在小孩还没有长大虽然我们的外表已经长大，但其实内在的小孩还是没有长大，TA会因为受到创伤，固着在了某个阶段，当你在成年后遇到相似的场景时，这种内在的恐惧，就会浮现出来。而一个不敢在关系中释放自己的不满，害怕冲突的人，他们在小时候大致都有着这样的经历。他们的自我需求，想法都时常处于憋着状态，不敢向父母表达出来，因为一表达，父母就会拒绝或者是反驳、打压。长此以往，孩子就会害怕表达，因为自己无论说什么，都是不被接受，而且换来的都是负面反馈。于是，为了避免体验这种糟糕的感受，就会在关系中回避和别人发生冲突，这样就不用感受到那种无助的恐惧感与焦虑感。也就有了害怕冲突的行为表现。而这样的内在关系模式一旦形成以后，也会在长大后延伸到所有的关系中。于是你就会成长为一个性格软弱，害怕与人发生冲突人。这种现象，在心理学上也叫做习得性无助。当一个人发现自己无论怎么努力都无法改变时，就会有一种自己做什么都没用的想法，会选择逃避，甚至是自暴自弃。而害怕冲突的心境也是，是曾经那个弱小的小孩因为无力改变，固着在了那个阶段。因此虽然自己已经长大成人了，但内在却没有长大，内在还是一个害怕关系中发生冲突的带有创伤的小孩的状态。那么如何改变?请联系曲老师哟

罗鑫

做一个情绪有弹性的女生，真正强大的，是那些像果冻一样Q弹却立得住的女人。

谢芳媛

爱，本就是“我和自己”的问题国际生命教练盖伊·芬利在《与人亲密》这本书提到，亲密关系中最主要的问题，不是“我和伴侣”之间的问题，而是“我和自己”的问题。李诞的婚姻走向破灭最重要的一点便是，他过于执着自我、自由、却反而被这些执着所束缚。那些不可名状的痛苦，不来自于外界，而是人与内在自我的分离。心不自由的人，走到哪里都感觉到被束缚。当你内在混乱不堪时，便也没有力量给到伴侣支持，让关系朝着你期待的方向发展。而我们的伴侣，则恰好是我们的镜子，当我们内在有缺口的时候，对方便会以最直接的方式照见我们内在的模式。在关系中，我们需要带着觉察，去看见自己的内在模式，才能把尊重送给与我们最亲密的那个人。1、看见对方的需求，松绑自己的执念。处在亲密关系中，我们都是独立的个体，也许都有着自己固有的信仰或执念。比如，李诞执着于自由，黑尾酱执着于安全感。比如，你执着于追逐梦想，伴侣执着于追求平淡。执念无所谓对错，可是若在关系里个体总是沉醉在自我执念的王国里，不愿为对方冲淡一点，那么执念就会演变成束缚。因为自我执念往往强调的是自己的需求，过强了就会遮盖伴侣的需求，从而引发自我执念和对方需求层面的冲突，还可能成为绑架对方自我的枷锁。我们既然爱着伴侣，眼里就不单只有自己，还有对方。试着看见对方的需求，松绑自己的执念，这样构建的关系就宛如两条自然交汇的溪流，有自我，也有爱人。2、疏通自我，搭建真正亲密的桥梁。李诞搞笑幽默的背后，其实内心隐藏着满满的悲情主义。他潜意识不相信婚姻可以带给自己幸福，婚姻就不会让他体验到幸福。

孙三丽

母爱有两个功能：第一，让孩子，特别是婴儿，和妈妈构建爱的连接。妈妈是婴儿的整个世界，这会在他心中埋下一个信念——我可以和整个世界连接，整个世界都是我的大地。第二，照顾孩子，特别是婴儿，让孩子知道，他的需求会被满足，他的生活不会陷入混乱的失控中。第一个功能，若童年欠缺，可由一场美好的爱情弥补。第二个功能，若童年欠缺，则可以由自己弥补，即，一个人逐渐学会自己照顾自己，自己打理自己生活中的一切，由此形成了自我掌控感。即，我的事情，我能行。

麻妙飞

之前只要我和妈妈呆上一个小时以上，总会无意识的被她的话击怒，有时候刚开始是在谈心，聊没几分钟，我肯定会处在于一种固有的负面模式中了，内心开始混乱了。经过了很多年的修炼，现在慢慢巳经对她的很多话不起作用，但偶尔还会触电。从今天开始我给自己一个信心，之后妈妈再说什么，我能保证不生气，不和她争吵，不说狠话。下了决心，争吵前缓一缓，做个深呼吸，硬生生了忍了先。

你来说说自己想法吧