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两性沟通之沟通问题的原因 沟通中大部分的矛盾来源于对话
罗永丽
两性沟通之沟通问题的原因 沟通中大部分的矛盾来源于对话的方式。因为每个人原生家庭生活经历以及学习环境的不同,导致我们每个人的主观感受是不一样的。而亲密关系中的沟通,这种差异特别明显,男女双方情感需求不同是误会产生的原因之一。另外一个主要原因就是一方不能解决对方经历的事件和此时的心态,也就是情商不够。
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感情那些事
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冯二玲
让过去过去 我们去厕所的时候,拉完粑粑一般采取什么动作呢? 对,冲掉。现实中的许多人总是把粑粑拿出来晾干,用纸包起来,随时在自己想要的时候再拿出来闻一闻。 过去就让它过去。如果过去的占用了自己的内心空间,还有什么地方能够接纳新的呢? 辞旧迎新。辞旧方能纳新。用勇敢的心接纳拥抱新的开始,愉悦与否只在于一个选择。
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我叫爸爸的时候有人答应, 我还能听见有人叫我爸爸, 我还能吃得下饭, 我还能走得了路, 有人还在思念我, 也有人让我思念。 以上的每一条, 有人愿意用所有的财富去交换, 而我, 此刻全部拥有。 所以, 生活真的很美好。
穆华
问题可能就是答案 日常生活里,我们总会遇到自己的困扰,每个人碰到的问题都不同,想要的答案也不一样。 著名的心理学家阿德勒,强调目的论和功能说。他认为,个体受未来目标所驱动,所有的行为都是为了达成目的,人最终要对自己的行为负责。 而现代心理咨询理论认为,我们身上的“问题”,都具有存在的价值与意义,它具有某种作用,帮助我们适应过去或现在的环境,只是我们尚未察觉到而已。 那要如何挖掘问题背后的需求和答案呢?我们可以尝试自我对话,问一下自己:我想要什么?当这个问题发生的时候,你最强烈的情绪是什么?它在说“我要什么?” 在这样的练习中,也许我们会找到答案。比如那个总是忍不住拖延的人后来发现,她就是不想帮别人做事!不停反刍上一段感情的人,内心想要的是一段真诚、长久的关系。 经过练习,或许你会发现,我们一直无法解决的“问题”其实早已有 “答案”。
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只要你懂得利用自身的爱好, 发掘自己的长处, 就会经常拥有幸福感, 也会给他人和自己创造价值。
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你知道的事情很多,只是你不知道自己知道。 ——米尔顿埃.里克森 Milton Erickson
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