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长大成人的根本，不是妥协，而是智慧与平衡：既接纳人生不可

冯霄九

长大成人的根本，不是妥协，而是智慧与平衡：既接纳人生不可避免的艰难，又不放弃把它变得更好的努力。也就是说，既要直面永远得不到你想要的世界的事实，但又绝不放弃心中想要的世界。 ——苏珊·奈曼

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张诗琪

日照量会影响人的情绪，太少了容易情绪低落；气温也是，过高会增加让人烦躁、愤怒的可能性。爱自己，也要照顾好自己的体感温度。

赵莎莎

今日分享什么是心理学？心理学有一个漫长的过去和简短的历史，心理学的前身其实是哲学，直到十八世纪中期十九世纪初才有了真正的心理学派系和专业的心理学知识，至此心理学有了自己的体系。而日常心理学家或者心理咨询师都会把最难懂的、最艰涩的话语用最简单的思维模式或者最简洁的话语表述出来，呈现在大家面前。为的是让更多的人受益。其实我们的思想和思维可以复杂化，因为复杂可以让我们创新和进步，但是可以在输出的时候简单一点，因为生活简单才会快乐。心理咨询也一样，它没有大家想象的那么复杂，它是一种简单的输出和爱的传播。

战婷

重读小王子，依旧被它阐释的“成长”和“牵绊”所感动，不同于以往的是，这次更被”离别”的故事所击中：故事中，浓墨重彩地描写了小王子的三次离别。跟玫瑰的告别，他惆怅地为玫瑰花除草；跟狐狸的告别，他留下了伤心的眼泪；跟飞行员告别，他孤独落寞地独坐着，悲伤弥漫在两个人心中。古往今来，离别都是人生绕不开的话题。儿时一起嬉笑打闹的玩伴，走着走着就散了；曾经亲密无间的爱人，转眼就消失在生命里；血脉相连的至亲，随着他们渐渐老去，而不得不挥泪告别。但我们也不必过于悲伤，有时候，正是因为有了离别，我们才能忘却过去的不快与痛苦，才会遇见新的人，探寻新的事物，遇见更美好的事物。

李亚双

当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折，就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。每个人心中都有一个内在小孩，无论你多大了。当我们对某人抱有憎意，体验恨的情绪，是因为内在小孩所保管的记忆库中，“过去曾经憎恨某种事物之体验”的记忆被重播的缘故。并非你本身憎恨什么事物，就像储存在电脑记忆体内的资料，数量非常庞大，它们完全由内在小孩来管理。我们的情绪困扰，全部是内在小孩重播出来的记忆而已。首先念零极限四句话：对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。清理记忆，接着抚慰他接纳他，在当下与那个情绪同在。很多时候，一个人的幸福程度，取决于这个人和自己“内在的小孩”的关系。两者越是统一，关系越良好，内心就越和谐，那么源于内心的那种不受外物、他人控制的，喜悦的感觉就很多是自然而然地流露出来。

胡周琴

There is a star sea in your eyes

袁升君

我们要允许别人和自己不一样，也要允许自己和别人不一样。理解了前半句：你就学会了包容。理解了后半句：你才能够真正的活出自我

你来说说自己想法吧